Колыбельные для взрослых от Евгении Кочановой
Евгения КочановаАвторские медитации Евгении Кочановой расслабят и погрузят вас в приятное состояние расслабления и спокойствия.Больше практик забирайте в моем телеграм-канале ДЫХАНИЕ |РЕЛАКС| ЭНЕРГИЯМой сайт healthy-yoga.com
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 52 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | Mental HealthHealth & FitnessEducationSelf-Improvement | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Если вы чувствуете, что живёте «на автомате» —
не радуетесь, не злитесь,
просто... делаете то, что надо —
эта практика для вас.
⠀
🌬 Мы мягко вернём вас к источнику вашей энергии.
⠀
Без рывков.
Без усилий.
Без требования «быть энергичной».
⠀... more
Медитация для работы с чувством вины
Просто наденьте наушники. Мы просто подышим.🫁
⠀
Без осуждения.
Без напряжения.
Без «надо быть лучше».
⠀
Я помогу вам отпустить то,
что вы носили в себе слишком долго.
⠀
💛 Мягко. Тепло. По-настоящему.
more
Мы часто не позволяем себе злиться.
Боимся обидеть.
Показаться «грубой».
Стать плохой.
⠀
А злость — не враг.
Это просто энергия, которая застряла в теле и не находит выхода.
⠀
Я помогу вам выпустить злость — мягко, безопасно 💛
Не забудьте ... more
Дыхательная медитация на самопринятие
⠀
Без анализа.
Без копания.
Без «почему я так чувствую».
Просто дышим.
И даём себе право отпустить.
Без усилия.
Без напряжения.
💛 Просто потому что — всем это иногда нужно.
⠀
💫 Ляг.
Надень... more
Ты можешь не помнить, когда в тебе поселился страх. Но тело помнит.Я записала для тебя медитацию — мягкую, отпускающую... Просто ты и твоё тело.
Освобождение без слов. Глубокое расслабление. Наполнение себя
Просто найди 10 минут. Надень наушники. И... more
Медитация для успокоения таких сильных эмоций как гнев, злость - просто слушайте и через 10 минут ваше самочувствие изменится. Обязательно
Откройте для себя мощную медитацию, которая поможет вам развить уверенность в себе и своих способностях, настроиться на достижение целей и освободиться от ограничивающих убеждений и страховДелитесь вашими отзывами
Нажмите «воспроизвести» — и дайте себе 10 минут, которые вернут опору и чувство безопасности.
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Self-Improvement Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About This Podcast
Where can I find podcast stats for this podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for this podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to this podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does this podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for this podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for this podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for this podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does this podcast have?
To see how many followers or subscribers this podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to this podcast?
These podcasts share a similar audience with this podcast:
1. Не Все Так Просто
2. Дела
How many episodes of this podcast are there?
this podcast launched 2 years ago and published 52 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact this podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for this podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for this podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for this podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of this podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.