インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」
ゆかこ校長@ぷんにゃヨーガスクール5,000年の歴史がある「誰でも幸せになれる、インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱く、ネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️ 「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、 真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。 ▫️朝マインドセット・日々徳徳〜DAILY PUNPUN 〜▫️ 「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性が高まる」 ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。 ※こちらは、期間限定配信番組です。ハッシュタグに#d（#d1〜#d24）という表記がされています。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▪️なぜ今、インドヨガ哲学？▪️ 「幸せに生きる手引き」とも言える、長い歴史を誇... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 74 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Mental HealthHealth & Fitness |
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Ep.50 【インドヨガ哲学から学ぶ】老化との向き合い方 ▶︎ 今回は「老化」について、ヨガ哲学的視点のお話をお届けいたします。 ・老化は退化？成熟？ ・抗うべき？受け入れるべき？ ・若くありたい理由ってなんだろう？を深掘りしてみる。 ヨガ哲学を通して、皆さまの内側の気づきのキッカケに なりますことを祈って…🪽✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンライン... more
#49 やわらかい人のリアルな食事〜ヨガをする人はベジタリアン？〜 今回は、 「やわらかい人のリアルな食事」について、長い歴史を誇るヨガの書物の内容に基づいて、「本当のやわらかさ」と食事の重要性、食に関するあらゆる選択肢について、元ベジタリアンのゆかこ校長の体験談も交えて、お話ししております。 皆さまのお食事に対する指針の、一つの参考材料にしていただけましたら幸いです。 Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめて... more
#48 【インドヨガ哲学式】不安の取扱説明書 今回は… 「不安」の取り扱い方をヨガ哲学の観点から、まとめてお話しいたしました。 「不安」は私たちの魂を成長させてくれる、大切な宝物です✨ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じ... more
#47 【ヨガ哲学式】セルフご機嫌管理法 今回は… 健康管理のように、ご機嫌を管理するためのコツをヨガ哲学の観点からお話しいたしました。 今日もご機嫌に良い一日をお過ごしください♡ Namaste, ゆかこ校長 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 💡今、こんなことを感じられ... more
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Reviews
- 聞いて癒される💞
トピックがおもしろくて、またゆかくさんの優しい声で癒されます。ありがとうございます🩷
Apple Podcasts5Celine KalmeonJapan2 years ago
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Apple Podcasts | #111 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
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インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」 launched 2 years ago and published 74 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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