ÉQUILIBRES

Dans une société où tout va toujours plus vite, où les journées s’enchaînent presque sans respirer, les rituels peuvent devenir des points d’ancrage dans le quotidien. Ils réintroduisent de l’intention là où tout devient automatique.

Par leur simpl... more

"Attendre d'être motivé à 100% est souvent la meilleure façon de ne jamais commencer"

En ce début d’année, on parle souvent de bonnes résolutions. Mais aujourd’hui, j’aimerais qu’on parle plutôt de motivation. Parce que la motivation, ce n’est pas u... more

Fin de cette série consacrée au bonheur du massage en s'intéressant aux animaux. Le plaisir du toucher ne se limite pas à l'homme et concerne également le règne animal. On parle alors de toilettage ou de grooming (en anglais).

On en parle avec un o... more

Pourquoi se faire masser nous procure-t-il du bonheur ? (2/3)

Une histoire de connexion au corps que nous explorons avec Frédéric Plègues.

On parle beaucoup aujourd'hui de connexion au corps... L'expression est presque devenue évidente... et en mê... more

Aujourd’hui je vous propose un sujet au cœur de ma pratique : les massages. 
Plus précisément, nous allons tenter de comprendre ce plaisir universel en répondant à cette question : « Pourquoi se faire masser procure-t-il du bonheur ? »

Pour commencer... more

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un soin : le massage balinais. Pour aborder cette pratique, j’ai le plaisir d’accueillir une médecin anesthésiste qui s’est formée à cette technique, à Bali même en 2022.

Nous parlerons de circulation d’énergi... more

Nous sommes de plus en plus nombreux à aimer le surf. À organiser nos journées autour des marées, du vent, des vagues qui influencent parfois nos journées autant que nos humeurs.
 C’est un sport, une passion, un mode de vie qui nous accompagne au quo... more