ピラティスピラティス
eanaピラティスインストラクターのeanaです。PILATESの基本的な考え方をテキストを通して紹介しています。ピラティスとともに、毎日笑顔で元気に過ごしていきませんか(^^♪ プライベートレッスンをしている風景はこちらです！ youtu.be/Ktac1koHTek (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) PILATES Mastery：Amanda Terease/Marena Diｇｂｙ/新関真人ＤＣ 著 スキージャーナル株式会社発行
| Publishes | Daily | Episodes | 71 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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* ピラティスって何だろう
* 内面のエクササイズで健康な体を得る
* コア・パワーハウスについて
* 現代的生活習慣から生まれる疲れた身体
* 疲れた身体から脱却するために(1) 体の声をきこう！
* 疲れた身体から脱却するために(2) エクササイズの落とし穴
* 疲れた身体から脱却するために(3) 体のプログラムを正そう！
* 疲れた身体から脱却するために(4) インナーマッスルに注目して！
* 疲れた身体から脱却するために(5) ピラティスを... more
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Frequently Asked Questions About ピラティスピラティス
Where can I find podcast stats for ピラティスピラティス?
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How many listeners does ピラティスピラティス get?
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How many subscribers and views does ピラティスピラティス have?
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How many episodes of ピラティスピラティス are there?
ピラティスピラティス launched 5 years ago and published 71 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact ピラティスピラティス?
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Where can I see ratings and reviews for ピラティスピラティス?
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