ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり
ワカナボディワークス代表『Wakana』都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみよう』精神で色んなことに挑戦していく雑談番組です！ ゆくゆくは、リスナーの皆様の背中も押していけるような懐の深～い番組を目指します🫶
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 7 | Founded | a month ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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目を休ませるコツ👀/群馬県滞在エピソード/首長族に会った話/反り腰を改善✨/🎥月1本の映画館通いの結果など
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👂耳に意識を向けて目の力を抜く
☕️近況トーーーク！！！
・群馬県での滞在エピソード
・大学の同窓会に参加
・お世話になった言語学の下地先生
・少数民族の村へ行ったお話（タイ/ラオス）
・20代～30代について思うこと
✨それ、ピラティスで解決しよう！
・第4話の感想紹介
・反り腰を、壁や床でサクッと解決！
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ふつおた回💌安全にヨガをやる方法/バレエを始めたリスナーさん応援/弓道やラオスで象使いの資格を取った体験談など🐘
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💌ふつおたコーナー
・ポケモン最新作のお話
・香菜ちゃんファンクラブイベント楽しみ
・武道の話
・最年少リスナーさん（5歳）からおたより
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・ヨガのやり方、筋トレ後にも効果的？
🐘ラオスで象使いの資格を取った話
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出張インストラクターとしての裏側/移動中についついやっちゃう職業病とは？/リスナーさんの猫背改善チャレンジ🔥他
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🏊♀️大人になってから克服した苦手スポーツたち
💼 出張ピラティスのリアル
→ レッスン前の準備って？
→ あの日私は骨模型をお客様の家に忘れた
→大活躍な骨模型『さくらちゃん🌸』
→移動中についついやっちゃう職業病
→鎖骨って美しい！！骨オタクエピソード
→ムキムキな人ほど案外苦戦する？！
→ちょっとまじめな技術を磨く裏話... more
合計17通🙌おたよりなるべくたくさん読む回！ふつおた💌／ピラティスあるある🧘♀️／新コーナーが発足😂！？
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💌 ふつおたコーナー
→やりこんだポケモンゲーム
→わかちゃんのレッスン受付状況
→ 行ったことのある海外10ヶ国✈️
→ ピカチュウを肩に乗せてインド!? 他
🧘♀️ ピラティスあるある リスナー編！
→ あるあるからちょっと違う？！まで10選✨
→ 「こんなコーナーどう？」新企画案も誕生！？
🎧 たぁ坊の編集も冴えてます🐘✨
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These podcasts share a similar audience with ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり:
1. ピラジェンヌラジオ｜～ピラティスインストラクターのお悩み相談室～
2. 明治 presents 花澤香菜のひとりでできるかな？
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