理学療法士ランナーの独り言ラジオ 〜ちょっとランニングのお供をさせてください〜
ちいよし/顔を出さない陸上未経験の理学療法士ランナー知ってる人は知っている 理学療法士ランナー 知らない人は覚えてね！ 理学療法士ランナーのちいよしです。 下の方に「ちいよしってどんな人？」について記載しています。良かったら確認してください。 この番組は 台本なしの1発撮り！ありのままで話してます。 不定期配信です。 ランニングやダイエットの話はもちろん！ 忙しく、ストレスが多い世の中… 日常のあれやこれ！ 僕の視点で話します。 言われてみれば… 確かに… と共感してもらえると嬉しい！お話や 色々あるけどさ…気楽にいきましょ！ なんて背中を押せるようなお話も ランニングやウォーキングのお供になれるようにおしゃべりできればと思います。 なぜボクらは生きるのか？ あまりにも自分の人生に無責任な人が多い気がします 1人の理学療法士として 1人とランナーとして 1人の大人として 伝えたいことを喋っています なんて言っても 〜人生一度きり〜 自分軸の... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 64 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Japanese | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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もしかすると…そこまで徹底した健康管理は必要ないかもしれませんよ？ 何を目的健康管理するのでしょう… 今一度考えたいですね。 #食事 #食事管理 #健康 #健康法 #健康ダイエット #心の健康 #体調管理 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/652f238ebcd1491cab5e74db
昨日、SNS上で憤りを感じたことがあったので、今日はその思いもぶつけさせてもらいました。 今日、明日何なら1時間後、自分に何があるかもわからないのに人のことであーだこうだ言ってる暇なんてないよ？というお話です。 まとまりのない話ですが、聞いてくださると嬉しいです。 #SNS #誹謗中傷 #平和 #文句 #人生 #愚痴 #Instagram #自分時間 #じぶんらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/chan... more
今となっては世に溢れている様々な健康法や体調管理の方法。 なかなか自分に合った方法を探すのが難しいと思う方もいるのではないでしょうか？ 自分の体に合った健康法を見つけるヒントになれば嬉しいです。 #健康 #健康法 #健康ダイエット #ダイエット #体調 #体調管理 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/652f238ebcd1491cab5e74db
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子どもを置き去りにしたり… 普通では考えられないようなことが起きていたりします。 大多数の人は絶対しないであろうこと、いわゆる世間では当たり前と言われるようなことはもしかすると他の人からすれば全然当たり前ではなかったりもします。 何が普通で何が普通じゃないのか… 何が当たり前で何が当たり前じゃないのか… 自分の当たり前を少しだけ少しだけ違う角度から見てみるとストレスも減るかも… #普通 #当たり前 #ストレス #メンタル #ニュース #子ども #子ども置き去り --- stand.fmでは、この... more
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