ちいよしのランニング研究室 | 雑談ラジオ
ちいよし｜理学療法士で陸上未経験のパパ市民ランナー理学療法士として普通に働く陸上未経験のパパ市民ランナー「ちいよし」です。 この番組では体のことメンタルのことをランニングを通じてお話します。 正解を話す訳ではなく、否定やマウントなくみんなで「あーでもない、こうでもない」と言い合えるような場所にしたいという思いで話しています。 「ランニングで心も体も健康に」がテーマです。 台本なし・一発撮り。 居酒屋で隣で話すようにランニングの話だったり、 仕事・家事・育児で感じた日常の話もしています。 ・ランニング／ダイエットのちょっとした豆知識 ・市民ランナーの「なぜ？」をプチ解決 ・市民ランナーが「ハッとする」話 ・メンタルがしんどい時に少しだけ背中を押します うまくまとめてません。 噛みます。 でも、素です。 🌱こんな人に届いたら嬉しい ・マラソンで自己ベストを目指して頑張っている人 ・真面目に頑張りすぎて、ちょっと疲れてる人 ・人間関係に「モヤ... more
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessFitness |
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平尾台トレイルランニングレースDNS。DNSってこんなにモヤモヤするですね。 なので南阿蘇カルデラトレイルにエントリーしました。 そして、大切なお知らせ。今後の番組の方向性もお話ししています。 #マラソン #健康 #メンタル #平尾台 #トレイルランニング #トレイルランニング大会 #トレイルラン #南阿蘇村 #南阿蘇阿蘇カルデラトレイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df... more
北九州マラソン2026走ってきました。 結果は… 振り返りをしています。自分なりに課題を出していく段階のお話。 #フルマラソン #マラソン #北九州マラソン #北九州マラソン2026 #サブ3#サブ3.5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
#マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ジョギング #北九州マラソン #サブ3 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
福岡マラソン2025完走しました。 その振り返りです。 途中、お通じの話などしております。お食事中の方は申し訳ありません。 北九州マラソンに向けての反省点 #フルマラソン #マラソン #福岡マラソン #福岡マラソン2025 #北九州マラソン #北九州マラソン2026 #補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
約1年更新がストップしておりましたが、改めて再スタートさせていただきます。 日常のモヤモヤやマラソンの話もできたらなと思っておりますので、改めてお願いいたします。 今回は再々出発のご報告と、福岡マラソンに出場しますというお話をしております。お聞き苦しいところもあるかとは思いますが、聞いてくださると嬉しいです。 #再スタート #再々スタート #再々出発 #マラソン #ランニング #福岡マラソン #福岡マラソン2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます... more
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Apple Podcasts | #143 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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