ちいよしの雑談ラジオ／やれるだろ！
ちいよし｜理学療法士ランナー（陸上未経験の市民ランナー）サラリーマンで、理学療法士で、陸上未経験の市民ランナー「ちいよし」です。 台本なし・一発撮り。 居酒屋で隣で話すように ランニングの話だったり、 仕事・家事・育児で感じた 日常の「モヤっと」をそのまま話してます。 うまくまとめません。 噛みます。 でも、素です。 私だって一般の市民ランナー！ そりゃ悩むさ！だからこそ共感してもらえることもある 🌱こんな人に届いたら嬉しい ・マラソンで自己ベストを目指して頑張っている人 ・真面目に頑張りすぎて、ちょっと疲れてる人 ・人間関係に「何でやねん…」って思うことが多い人 ・メンタルが落ちやすいサラリーマン ・走ること、歩くことで気持ちが楽になる人 ・朝や夜に、少し元気がほしい人 共感してくれると嬉しいな 💬話すこと ・ランニング／ダイエットのちょっとした豆知識 ・メンタルがしんどい時に少しだけ背中を押します ・その他、健康とか、メンタルとか 走る... more
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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北九州マラソン2026走ってきました。 結果は… 振り返りをしています。自分なりに課題を出していく段階のお話。 #フルマラソン #マラソン #北九州マラソン #北九州マラソン2026 #サブ3#サブ3.5 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
#マラソン #フルマラソン #ハーフマラソン #ランニング #ジョギング #北九州マラソン #サブ3 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
福岡マラソン2025完走しました。 その振り返りです。 途中、お通じの話などしております。お食事中の方は申し訳ありません。 北九州マラソンに向けての反省点 #フルマラソン #マラソン #福岡マラソン #福岡マラソン2025 #北九州マラソン #北九州マラソン2026 #補給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/6673a37ab3df43138616fd49
約1年更新がストップしておりましたが、改めて再スタートさせていただきます。 日常のモヤモヤやマラソンの話もできたらなと思っておりますので、改めてお願いいたします。 今回は再々出発のご報告と、福岡マラソンに出場しますというお話をしております。お聞き苦しいところもあるかとは思いますが、聞いてくださると嬉しいです。 #再スタート #再々スタート #再々出発 #マラソン #ランニング #福岡マラソン #福岡マラソン2025 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます... more
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もしかすると…そこまで徹底した健康管理は必要ないかもしれませんよ？ 何を目的健康管理するのでしょう… 今一度考えたいですね。 #食事 #食事管理 #健康 #健康法 #健康ダイエット #心の健康 #体調管理 #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 stand.fm/channels/652f238ebcd1491cab5e74db
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