
Podcast, który pomoże Ci zbudować zdrowa relację z jedzeniem, ciałem i sobą! Ja nazywam się Sylwia Tomaszewska, a Ty słuchasz "Ogarniam się" podcastu, w którym opowiadam o zdrowym stylu życia, intuicyjnym odżywianiu, rozwoju osobistym, dbaniu o siebie, ciałożyczliwości, akceptacji ciała, pewności siebie, zmianie myślenia, nawykach, wyznaczaniu celów, organizacji, produktywności, aktywności fizyczn... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 101 | Founded | 4 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego mimo planów, marzeń i motywacji — wciąż czujesz, że coś Cię blokuje?
W tym odcinku bierzemy pod lupę 3 najczęstsze przekonania, które sabotują rozwój kobiet i sprawiają, że stoimy w miejscu, chociaż chcemy iść do pr... more
Hej! Tu Sylwia :)
Witam Cię w 100 odcinku Ogarniam się podcastu! Ogromnie dziękuję Ci za to, że wspólnie możemy celebrować ten wyjątkowy, jubileuszowy materiał.
Miłego słuchania!
Instagram: https://www.instagram.com/sylwiatomaszewska_/
W... more
Cześć! W tym odcinku porozmawiamy o tym:
* Jak przestać negatywnie myśleć?
* Jak przestać denerwować się na rzeczy, na które nie masz wpływu?
* Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
* Jak skupiać się na pozytywach?
* Jak stać się więk... more
Cześć! W tym odcinku poznasz 10 zmieniających życie lekcji, które ulepszą Twoją codzienność!
Miłego słuchania!
POSŁUCHAJ MOJEGO NOWEGO PODCASTU O JEDZENIU INTUICYJNYM: https://open.spotify.com/show/6FqGniOTBeema35e6z5xHV?si=2c124a55cf664e27
Odbi... more
People also subscribe to these shows.





Bardzo wartościowy potkast bardzo mi pomógł ❤️
TI has been around since I got my second dose and it has not stopped working since I was about to have a
Nudy
Podcast jest przyjemny do słuchania i faktycznie pomaga. Dziękuje za ten podcasts wszechswiatowi bo jest super
Ten podcast jest super, polecam wszystkim. Prowadzącej się świetnie słucha:)
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #17 | |
Apple Podcasts | #98 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Ogarniam się. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Ogarniam się and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Ogarniam się, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Ogarniam się, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Ogarniam się has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Ogarniam się:
1. Madame Monday - po dorosłemu
2. Pierwsza Randka
3. Tu Okuniewska
4. 7 metrów pod ziemią
5. Imponderabilia - Karol Paciorek
Ogarniam się launched 4 years ago and published 101 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Ogarniam się from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Ogarniam się. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.