Off the Mat est une extension de mon journal intime, une manière brute, sincère et honnête de partager mes réflexions et enseignements de vie. Mes paroles y sont dénuées de filtres, tandis que je transmets avec vulnérabilité et humilité mes conseils et outils pour transformer ton quotidien. Le yoga m’a transmis des clefs précieuses pour comprendre mon monde intérieur et extérieur. Ma mission ici, ... more
Publishes | Weekly | Episodes | 117 | Founded | 4 years ago |
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Language | French | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
J’aborde aujourd’hui le sujet de la discipline en te partageant mon expérience et mes conseils pour avancer vers tes objectifs sans baisser les bras à mi parcours.Dans cet épisode, tu vas:• Clarifier ta compréhension de la discipline vs la motivat... more
Les mois et les années passent, et ma compréhension du monde évolue, grandit. Aujourd'hui, c'est un partage de réflexion autour du processus de guérison, la vision que j'en ai développé et comment cette nouvelle perspective me permet d'avancer plus s... more
Je partage souvent mes réflexions autour du bonheur, car il a longtemps manqué à mon quotidien. Le rire, c'est quelque chose qui fait partie de moi; et c'est cette joie que je souhaite cultiver chaque jour de ma vie, pour la diffuser autour de moi, q... more
L'épisode annuel qui ne manque pas à la tradition... mon point sur 2023, ces grands enseignements et prises de conscience que la vie m'a offert, et qui me permettent aujourd'hui d'aborder 2024 tellement plus sereine, et apaisée. Belle écoute, Xx Mari... more
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Écouter les épisodes comme une thérapie ! Toujours un moment riche , riche en émotion aussi. Touché en plein cœur . Merci Marine !
Ce podcast est vraiment très bien, car il nous permet d’en apprendre plus sur la philosophie du yoga, l’ouverture d’esprit de Marine et son point de vue sans jamais porter de jugement envers autrui. more
J’ai découvert le podcast hier, dans une phase de re connexion au yoga dans ma vie en ce moment et d’un retour à l’essentiel. Il fait parfaitement écho. Il est bienveillant, doux, intelligent, authentique, ouvert, serein. Merci pour ce beau partage ✨ j’ai hâte d’écouter les autres
Je commence seulement à écouter vos podcasts et l’épisode 2 sur l’hyper sensibilité m’a fait beaucoup de bien. Je me reconnais dans tout ce dont vous avez parlé … ça fait du bien d’entendre qu’on est pas seule à ressentir toutes ses émotions! Merci pour les conseils, la gestion des émotions est une pratique quotidienne et ce n’est vraiment pas facile! more
Si je devais résumer en un mot : ce serait merci. Un merci qui vient due coeur. Un merci empreint de gratitude. Merci pour ces enseignements. Merci pour la vulnérabilité. Merci pour l’amour. Merci, tout simplement.
Apple Podcasts | #191 | France/Education/Self-Improvement |
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Primary Location | Social Media Reach |
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