
من ابرز الدروس اللي كنا نحتاج نتعلمها اكثر وما اتعلمناها ، كيف نتعرف على نفسنا وعلى شريكنا ؟ وكيف نحب نفسنا وشريكنا ؟ الوعي بالنفس ، الحياة ، الحب ، الزواج غالبا هذه المواضيع ماكانت جزء من مناهجنا في اي مرحلة من مراحل الدراسة. علاقات ١٠١ برنامج يحاول ينّور عقولنا بخصوص هذه المواضيع خصوصا لما نقرر قرارا زي الارتباط والزواج. هذا البودكاست من اعداد وانتاج / نوف باوزير كاتبة وصانعة محتوى مهتم بالوعي و... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | RelationshipsSociety & Culture | |||

في هذه الحلقة ، نتناول الضغوط الإجتماعية والتي تؤثر على فكرة الارتباط
الضغط النفسي الذي تتعرض له أغلبية النساء من عمر مختلف ، " شدي حيلك وجيبي عريس " هيا احد الجمل اللي تستخدم وتكون ضغط لها خلال المراحل العمرية المختلفة
وهذا غير المقارنات التي ... more
" العلاقة اللي كانت بيننا وبين المربين في فترة الطفولة ، اعتبروها زي القالب لعلاقات المستقبل .
بناء على هذا القالب احنا نتصرف مع كل العلاقات المستقبلية : اصحاب ، شريك حياة ، مع الاهل نفسهم
"
كانت النظرية قديما ان الاطفال يتعلقوا بالمربيين لأنهم... more
"Expectations are resentment waiting to happen."
التوقعات عبارة عن احساس بالاحباط مدفون وحيظهر على السطح لما ما يتحقق .، عبارة عن خيبات امل تظهر على شكل كره وبعد من العلاقة ، من الشريك ومن نفسنا .
اغلبنا نطيح في حفرة التوقعات العالية ، من غير ما... more
هذه الحلقة ، عبارة عن فضفضة اصدقاء ونظرة تأمل للسنة اللي فاتت .
تقدروا تعتبروها الجزء الثاني من الحلقة الاولى للبودكاست
في هذه الحلقة نناقش التأثير النفسي المصاحب للأزمة خصوصا بعد سنة منها .
تأثير القلق ، التوتر والاكتئاب علينا . و الاثار ل... more
هذا الجزء الثاني من حلقة التكشف ، في هذه الحلقة التركيز على العلاقات .
ايش يعني تكشف ؟ vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان... more
يمكن سبق لكم وسمعتوا بمصطلح vulnerability
اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء ... more
فترة التعارف ، قد يصحبها العديد من المجاملات ومحاولات مننا لتزيييف الحقيقة .
يمكن اتعودنا على هذه الفكرة ، أن نُظهر للناس جانب اخر مننا حتى يتقبلونا اكثر وحتى لا نشعر بالرفض
ومن منا يرغب بالشعور في الرفض خاصة في موضوع حساس كـ العلاقات العاطفية. ... more
يا اهلا وسهلا .
الحلقة اليوم ماهي عن موضوع معين ..
وانما عن تجربة انا عشتها و عن شريك حياة ..
إيش شريك حياة ؟ هذا اكثر شي انا متحمسة انو اتكلم علي
شريك حياة عبارة عن ١٠٠ سؤال يساعد ويعين شركاء الحياة على فتح حوارات عميقة . ... more
👍🏼
اول مرا اسمع لها 🥹🥹
شكرا لانك ساعدتيني باني اعرف اني في علاقة غير صحية واني احتاج اني اشتغل على نفسي على هذه العلاقة قبل لا نروح للطريق المنحدرة.. تمنيت لو اني عرفت هذي المعلومات قبل الارتباط والانجاب.. لكني اؤمن بان كل شي يأتي في وقته
سمعت بس بودكاست واحد وفتح عيوني على اشياء كثير، متحمسة أكمل الباقي💕
اششتتقنناا
حلقة التعلق جميلة، حسمع الحلقات كلها انشالله في زيادة على نفس المواضيع
البودكاست مره قريب لي القلب و بصحح افكار كتيره كنا خايفين حتي من نفسنا نواجهاا و حتي نوف صوتها مريح لي السمع و بتوصل المعلومه بطريقه جميله شكرا ع مجهودك💛💛💛
افضل بودكاست كلامك دخل عقلي ❤️❤️❤️
شكرًا لأني كنت مشتتة ولقيت أيش ابحث عنه من بودكاستكم، تجلبين الطمأنينة، شكرًا 🤍🤍🤍
شكرًا نوف على الجو اللي بتعمليه في الحلقة .. البودكاست بتاعك مميز و صوتك مريح وهادئ .. استمري وياريت لو تطولي مدة الحلقات لأنها فعلا حلوة
قناة رائعه
أسلوب .. محتوى .. صوت .. وكمية جمال وخبرات توصف 💜💜
شكراً لك على كميات الوعي المكثفة الي تطرحينها بأسلوب سلس، مايكفيني أسمع الحلقة مرة واحدة فقط،
مواضيع الحلقات في الصميم، حلقة العلاقات الصحية والمسمومة والتكشف بدعتي فيها..
مستحيل اسمع وما اسوي مشاركة لحلقاتك،
حتى اسم البودكاست ملائم .. استمري .. استمري وياليت تسوي حلقة عن القلق والاكتئاب التعايش معها بعد الأدوية.
الله ينفع بك ويجعلها في موازين أعمالك..
من افضل البودكاست اللي عرفتها ممتنه لكِ ❤️❤️❤️
مااقدر افوّت ولا حلقة وحقيقي استفدت من البودكاست كثييير ربي يسعدكم 🥺❤️❤️
مرحبا نوف والفريق اللي خلف الكواليس لعلاقات ١٠١،
شكرًا جزيلًا على هذي الحلقات اللي تزيدنا وعي ونضج ومعرفة وقوة وحُب بأنفسنا وباللي حولنا وبالعلاقات اللي احنا فيها، حبيت أقول لكم أن جهودكم ما قاعدة تروح سُدى أبدًا واحنا قاعدين نستفيد ونفيد حتى اللي حولنا باللي نعرفه ونتعلمه من هذي الحلقات.
الله يجزاكم خير،
منى الجاسم.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #39 | |
Apple Podcasts | #181 |










Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for علاقات ١٠١ مع نوف باوزير. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to علاقات ١٠١ مع نوف باوزير and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for علاقات ١٠١ مع نوف باوزير, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for علاقات ١٠١ مع نوف باوزير, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers علاقات ١٠١ مع نوف باوزير has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
علاقات ١٠١ مع نوف باوزير launched 6 years ago and published 26 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for علاقات ١٠١ مع نوف باوزير from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of علاقات ١٠١ مع نوف باوزير. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.