No soy la Mujer Maravilla
Breve TerapiaNo Soy La Mujer Maravilla es un podcast que empezó como un sueño. Después de haber escrito durante cuatro años en Semana.com y de recibir tanta retroalimentación por parte de quienes me leían, quise seguir con el mismo hábito en mi página web, pero no lo logré: por falta de tiempo, de organización, porque se me ocurrían cosas que no lograba escribir en el momento. En resumen, no lo logré. Pero ten... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 137 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Spanish | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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En este episodio de “No Soy La Mujer Maravilla”, Ximena Sanz de Santamaría reflexiona sobre la paradoja moderna del placer: querer que todo sea placentero o, al contrario, vivir bajo un “deber ser” perfecto, lo que termina en sufrimiento, ansiedad, p... more
"La felicidad siempre ha sido objeto de reflexión y de búsqueda individual, pero no debemos olvidar que la felicidad es la consecuencia del placer mantenido en la vida cotidiana y que puede ser fruto de múltiples experiencias. El «truco» que sugiere ... more
Ximena Sanz de Santamaría retoma casos como los de Fermín y Natalia para hablar del dolor como una señal de humanidad, no de patología, y de cómo suele mezclarse con miedo, rabia y ansiedad ante pérdidas de personas, trabajos o identidades. Explica q... more
El episodio aborda la emoción del dolor, aclarando que no es una señal de patología sino de humanidad. Sostiene que evitarlo no implica fortaleza, sino que puede volver a la persona más frágil y desestabilizarla, y cita a Emil Cioran sobre el valor d... more
Ximena Sanz de Santamaría en su podcast 'No soy la Mujer Maravilla' explora la emoción de la rabia, basándose en el libro 'IRA' de Roberta Milanesi. Discute ocho desencadenantes principales de la rabia, como la obligación de hacer algo indeseado, obs... more
En este episodio del podcast 'No soy la Mujer Maravilla', Ximena Sanz de Santamaría aborda el papel vital que desempeña la emoción de la rabia. A pesar de su mala fama por estar asociada con la agresión física y verbal, la rabia tiene funciones signi... more
En este episodio del podcast 'No soy la mujer maravilla', Ximena Sanz de Santamaría profundiza en el tema del miedo, destacando la importancia de gestionarlo y enfrentarlo. Ximena explica cómo el miedo puede manifestarse fisiológica y emocionalmente,... more
En este episodio del podcast 'No Soy la Mujer Maravilla', Ximena Sanz de Santamaría comparte su fascinación por las emociones y cómo se han convertido en una obsesión personal. A través de una anécdota sobre un paciente que experimentó una profunda r... more
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- Me encanta!
Gracias Ximena! este podcast me ayuda a encontrar una logica y calma a el ritmo de vida actual. Al escuchar este podcast, puedo analizar las cosas en mi vida y tal vez entender major a la gente que me rodea.
Apple Podcasts5mayerfamily
United States3 years ago
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