暮らしのピラティス
yuka 暮らしのピラティス主催頑張りすぎる毎日から、心地いい毎日へ。 つい頑張りすぎてしまう日々の中で、ふと立ち止まり、自分のからだに意識を向けること。 暮らしの中で、自分のからだを整えて生きる感覚を、少しずつ育てていきませんか？ ◎配信 毎月第3月曜日 🎧姉妹番組 田舎で暮らすこと 『田舎ですこやかに暮らす』 ▶︎stand.fmで聴く: stand.fm/channels/5fe52f8a1f63b1cf68eb2923 ▶︎Amazon Music で聴く: music.amazon.co.jp/podcasts/c71e6d76-af07-495c-850a-734ab253b711/%E7%94%B0%E8%88%8E%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%93%E3%82%84%E3%81%8B%E3%81%AB%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%9... more
| Publishes | Monthly | Episodes | 3 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
30代を過ぎてより実感するようになった、からだの衰えや揺らぎ。 忙しい毎日の中でも、「こうしたら、からだと上手に付き合えるのではないか？」という私なりの答えを講座にしました。 ピラティスを軸にしながらも、この講座では最初の30分を「対話の時間」にしています。 最近のからだのこと、暮らしの中で感じていること。 ひとりひとりお話を伺いながら、からだへの理解を深めていきます。 今回の配信では、講座の特徴についてお話ししています。 ・エクササイズを覚えることが目的ではありません ・対話から始まるピラティ... more
筋トレもストレッチも続かなかった私が、なぜピラティスだけは5年続けられたのか。 そこから見えてきた、「続く運動」と「続かない運動」のちがいについてお話ししています。 ・私がピラティスを続けられた理由 ・忙しい世代ほど運動がむずかしいわけ ・内臓の健康と“動く体”のちがい ・体に不快感が残ると続かないわけ ・心地よさが続く鍵になる ・3ヶ月講座で大切にしていること この話の続きをnoteで書いていきます。 よければフォローしてお待ちいただけるとうれしいです。 【note】note.... more
健康は、当たり前の暮らしから作られる。 看護師として色々な現場を見てきたからこそ、「ふつうの毎日」を心地よく整えることの大切さを知りました。そんな私の原点をお話しします。 ・一口食べる喜び ・おむつと自尊心の話 ・お母さんの回復を支えた「役割」 ・ピラティスは暮らしを健やかにするための手段 ・5月開講オンライン講座への想い ◎講座への想いをnoteに書きました 「頑張りすぎる毎日から、心地いいへ｜無理しない、からだの整え方」 note.com/kurashi_pilates/n/... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #111 | Japan/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #211 |  Taiwan/Health & Fitness/Fitness |
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 暮らしのピラティス
Where can I find podcast stats for 暮らしのピラティス?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 暮らしのピラティス. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 暮らしのピラティス and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 暮らしのピラティス get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 暮らしのピラティス, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 暮らしのピラティス?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 暮らしのピラティス, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 暮らしのピラティス have?
To see how many followers or subscribers 暮らしのピラティス has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of 暮らしのピラティス are there?
暮らしのピラティス launched 3 months ago and published 3 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 暮らしのピラティス?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 暮らしのピラティス?
Rephonic pulls ratings and reviews for 暮らしのピラティス from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 暮らしのピラティス?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 暮らしのピラティス. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.