Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
Publishes | Twice monthly | Episodes | 124 | Founded | 6 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |
#dieta #odchudzanie
W tym odcinku poruszam temat cienkiej granicy między samoakceptacją a przegapieniem momentu, w którym warto zatroszczyć się o swoje zdrowie. Opowiadam o własnym doświadczeniu - jak po remoncie przez długi czas dawałam sobie przyz... more
W tym odcinku wracam do jednego z etapów mojej drogi - diety białkowej. To była moda, w którą sama mocno weszłam, wierząc, że wreszcie znalazłam prostą odpowiedź na wszystkie swoje problemy. Opowiadam, jak wyglądała moja codzienność na takiej diecie,... more
W tym odcinku zastanowimy się, skąd brać energię i motywację do działania - szczególnie wtedy, gdy zwyczajnie nam się nie chce. Opowiem o tym, jak ogromne znaczenie ma zadbanie o swoje otoczenie oraz jak znalezienie swojego prawdziwego „dlaczego” moż... more
W tym odcinku dzielę się moją osobistą historią - od momentów, kiedy depresja odbierała mi energię i poczucie sensu, aż po proces wychodzenia z kryzysu i stopniową zmianę, która doprowadziła mnie do mojego glow up’u - nie tylko zewnętrznego, ale prze... more
People also subscribe to these shows.
Nie wiem czemu jeszcze nie napisałam recenzji! Jest kilka moich ulubionych kanałów, Motywatorka jest w top 3. Normalna dziewczyna, normalne odchudzanie, dla normalnych ludzi. Wałkuję kiedy potrzebuje, działa 🧡💙😊
Motywatorkę śledzę chyba od początku działaności, początkowo byłam zafascynowana przekazem wiedzy, która otrzymywałam. Teraz mam wrażenie braku spójności, tęsknie za merytorycznościa w aktualnych publikacjach. Niby tyle się mówi o zaburzeniach odżywania a mam wrażenie, że publikowane treści wcale nie pomagają i działają triggerujaco. Wykupiłam tez prawie wszystkie jadłospisy - nie znalazłam nic odkrywczego. Wroć stara wersjo 🥺
Bardzo merytoryczny, mądry, ludzkim językiem. Naprawdę fajna babka, świetnie się jej słucha
Sluchajac tego odcinka to byla podroz w przeszlosc. Ty doslownie mowilas o mnie! Ja tez chodzilam do szkoly muzycznej,tez odkad pamietam bylam otyla i tez zawsze najbardziej marzylam o tym zeby schudnac. Choroby tez byly na mojej liscie,wszystko bylo obym Tylko schudla. No I Ja tez szlam do komuni w sukni slubnej I to bylo mi wypomniane przez moja mame przy komunijnym obiedzie... tyle wspomnien do mnie wrocilo! Dziekuje ze sie z nami tym podzielilas. Uwielbiam twoje podkasty I podejscie do odchu... more
?
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #161 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
---|---|---|---|---|---|
Interests | Professions | Age Range | |||
Household Income | Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Motywatorka. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Motywatorka and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Motywatorka, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Motywatorka, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Motywatorka has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Motywatorka:
1. Rezultaty
2. 7 metrów pod ziemią
3. Rozmowy w dresie
4. Imponderabilia - Karol Paciorek
5. Piąte: Nie zabijaj
Motywatorka launched 6 years ago and published 124 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Motywatorka from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Motywatorka. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.