Mom Brain Reloaded - Wie Mutterschaft dein Gehirn & Ich stärkt
Alina GrandtWillkommen zur Brain Revolution deiner Mutterschaft.
In diesem Podcast nimmt dich Alina Grandt – psychologische Beraterin und Gründerin von Mommy Identity – mit in das, was Mutterschaft wirklich ist:
Ein neuropsychologischer Transformationsprozess.
Ein inneres Upgrade.
Ein Identitätswandel mit Tiefgang.
Vergiss den Mythos der „perfekten Mutter“.
Hier geht es um echte Entwicklung und dessen Chancen... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 34 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | ParentingKids & FamilyMental HealthHealth & Fitness |
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Latest Episodes
In dieser Folge spricht Alina über die Entstehung ihres ersten Buches – und die Zweifel, die sie dabei fast aufgehalten hätten.
Zwischen alten Prägungen, Imposter-Gefühlen und dem Druck, „gut genug“ zu sein, erzählt sie, warum dieses Buch mehr ist a... more
Triggerwarnung:
In dieser Folge sprechen wir offen über Regretting Motherhood, Identitätsverlust, Depression und die Schattenseiten der Mutterschaft.
Es gibt ein Gefühl, über das kaum jemand spricht:
Du liebst deine Kinder, aber wenn du ehrlich bi... more
Nach drei Monaten Pause ist Alina zurück – mit neuer Energie, vielen Gedanken aus den letzten Monaten und einem Thema, das sie persönlich wie fachlich tief bewegt: die ersten vier Jahre Mutterschaft und was sie mit der Identität einer Frau machen.
more
Wenn du denkst, du kannst nicht mehr – bist du vielleicht genau da, wo Veränderung beginnt. Diese Folge ist mein Rückblick auf 2025: ein Jahr, das alles von mir gefordert hat. Ich spreche über Trennung, Single Mom Life, beruflichen Wandel und das gro... more
Key Facts
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Reviews
- Der Podcast, den alle Mamas hören sollten
Ich kann alle bisherigen Podcastformate von Alina wärmstens empfehlen. Doch ihr neuestes Projekt spricht mich auf eine ganz besondere Weise an. Sie versteht es dröge Theorie evidenzbasiert und praxisnah zusammenzufassen und spickt ihre Ausführungen auf sehr sympathische Art mit Alltagsbeispielen, die alle Mamas kennen. Nach dem Hören habe ich oft das Gefühl, meine bisherigen Empfindunhen nun viel besser benennen und einordnen zu können.
Apple Podcasts5PaulismamaGermanya year ago - Was jede Mama hören sollte
Alina vermittelt Wissen rund um die Muttertät in einer angenehmen und humorvollen Art. Vieles davon hätte ich gerne schon früher gewusst!
Apple Podcasts5Tulolalu
Switzerlanda year ago - Freue mich auf mehr!
Geiler Inhalt. So viele aha Momente! 🙏
Apple Podcasts5SchniepiiiGermanya year ago
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Apple Podcasts | #235 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #166 |  South Korea/Health & Fitness/Mental Health |
Apple Podcasts | #174 | Switzerland/Health & Fitness/Mental Health |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Mom Brain Reloaded
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Which podcasts are similar to Mom Brain Reloaded?
These podcasts share a similar audience with Mom Brain Reloaded:
1. Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load
2. Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche
3. Das gewünschteste Wunschkind
4. Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert
5. Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern
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