MM48.9〜ケの日ラジオ〜
ケの日ラジオ「また月曜日が来てしまった…」 そんな憂鬱な気持ちを多く持つ人がいると思います。 『ケの日ラジオ』は、日常（ケの日）のモヤモヤを、 脳と心の仕組みから優しく解き明かすポッドキャスト番組です。 月曜の憂鬱、疲れる人間関係、続かないダイエット、報われない努力… 「頑張っているのになぜかうまくいかない」には、ちゃんと理由があります。 感覚派の望月まいと、理論派の菱谷マリーの自然な掛け合いで、 ・日常の「困った」の仕組み ・脳を味方につける視点 ・今週すぐ試せる「小さな実験」 を、毎週10分でお届けします。 感情論じゃない、でも怪しいスピリチュアルでもない。 地に足のついた「大人の知性」で、 一緒に日常を少しずつ変えていきませんか？ 【配信】毎週月曜朝7:00 ｜ 日常をもっと軽やかに生きたい全ての方にオススメです。
| Publishes | Weekly | Episodes | 19 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
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布団に入った瞬間から始まる「あの一言、言わなきゃよかった」「また同じこと繰り返してる…」という止まらない思考。昼間は気にならなかったことが、夜になると急に鮮明になって、頭の中をぐるぐる回り続ける——そんな経験はありませんか。
実はこれ、意志の弱さでも考えすぎる性格でもなく、夜という時間帯そのものが思考を深くしやすい仕組みを持っているのかもしれません。
気合いで思考をねじ伏せるのではなく、環境を少し変えて思考を流す——そんな夜の扱い方のヒントをお届けする15分です。
感想及び、今後扱ってほし... more
「大丈夫、自分でやるから」
本当は少し助けてほしいのに、頼む前にそう言ってしまう。気づけば仕事も家のことも一人で抱え込んで、パンク寸前——そんな状況に心当たりはありませんか。
頼れないのは性格の問題ではなく、「自分でできることは自分でやるべき」という思い込みが当たり前になりすぎているだけかもしれません。
この回は、頼るのが自然にできるタイプと、ずっと頼れなかったタイプの対照的な対話です。事務手続きすら素直に人に聞ける軽やかさと、できる人ほど抱え込んでしまう構造。
頼ることは甘えではなく、... more
誰よりも丁寧に取り組んでいるのに、チャランポランに見える人の方が評価されている気がする。「私ばっかり真面目にやって、損してない？」そんな理不尽さを感じたことはありませんか。
この回では真面目さそのものを問題にしていません。「やりたいことに真面目なのか」それとも「やらなきゃいけないと思い込んだことに真面目なのか」——この向き先の違いを丁寧に見ていきます。
進路相談で期待に応えることが目標にすり替わってしまった 例、共感が得意だからこそ一人で抱え込んでしまった話。真面目に生きてきた人にこそ共感で... more
「もう歳だから、やめておこうかな」
着てみたい服、受けてみたいチャンス、始めてみたいこと。そんな風に一歩を引いてしまった経験はありませんか。
この回では「年齢なんて気にしなくていい」とは言いません。むしろ年齢を気にできる人は、社会の文脈をちゃんと見られる人でもある——そこから静かに始まります。
俳優のオーディションにある年齢制限を「門前払い」として見るのか、「なぜその条件があるのか」と一歩踏み込むのか。50歳以上募集の役に30代で応募して、まったく違う出会いが生まれた実体験も登場します。 more
Key Facts
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Reviews
- 月曜の朝
わたしにとっての週の始まり月曜日
MM48.9〜ケの日ラジオ〜いつもクスッとなってスタートです
なんだかカラダもゆるみます♡
Apple Podcasts5046*Japan2 months ago - 楽しみ！！
最初の一音から笑顔筋が勝手に動いてしまうような始まり方！楽しみすぎる~♩
Apple Podcasts5りっつめーぷるJapan4 months ago
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Apple Podcasts | #14 | Japan/Education/Self-Improvement |
Apple Podcasts | #130 | Japan/Education |
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Which podcasts are similar to MM48.9〜ケの日ラジオ〜?
These podcasts share a similar audience with MM48.9〜ケの日ラジオ〜:
1. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
2. 超リアルな行動心理学
3. 脳科学, 脳LIFE
4. 学校では教えてくれない”見えない力”の授業〜「大人の非認知能力」〜
5. となりの雑談
How many episodes of MM48.9〜ケの日ラジオ〜 are there?
MM48.9〜ケの日ラジオ〜 launched 4 months ago and published 19 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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