みんなの保健室
YUKARI💡メンタルヘルスのセルフケアに役立つ情報番組 ＼心理学✖️脳科学✖️哲学で幸せな暮らし／ 👩🏻番組運営者：心理カウンセラー 30代後半、夫と娘と3人暮らし ・うつ当事者と援助者の両方を経験 ・脳障害持ちの父との暮らしで生きる意味と向き合う ・恋愛と性の在り方の重要性を語りたい ・『正しさ』で裁かない 📚2025年NLP（「脳と心のマニュアル」と呼ばれる実践心理学）講座修了 米国NLP協会リチャードバンドラー認定マスタープラクティショナー保有カウンセラー 🔗番組運営者の詳細リンクはこちら 👉https://lit.link/yukarihara 📷インスタグラム： 👉https://www.instagram.com/yukari_shinri?igsh=MXhuYnhpa3hlcmFidA%3D%3D&ut ライブ配信必要条件フォロワー1000人目指してます🔥 ほぼ毎日ス... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 71 | Founded | a year ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |
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「どなるのをやめなきゃ」
「ついカッとなって言っちゃった」
そう思ったことが、一度でもある方へ。
どなってしまうことは、悪いことじゃない。
それは、あなたの感情が「もう限界だよ」と教えてくれているサインです。
問題は、どなること自体じゃなくて、
我慢したとき、その感情がどこへ行くのか。
今日は、あるママ友との会話から気づいたことをきっかけに、
感情の出口を持つことの大切さを、心理学の視点からお話しします。
🎧 こんな方に聴いてほしいエピソードです
・子どもにどなってしまって... more
「何を言っても反対されないから、AIに相談している」
—そんな声を聞いたとき、ふと思いました。
人との摩擦や傷つきって、そんなに避けるべきことなのかな？
傷つく場所には、必ずご自身が大切にしているものがある。
傷つきは、ご自身の価値観の目印であり、人間関係を深める入口です。
"Iron sharpens iron."（鉄は鉄によって磨かれる）
信頼できる相手と摩擦し、磨き合える関係。
それが与えてくれる安心感は、傷つきを避けて得られる安心感とは、全然違う。
人生で傷つきをゼロにす... more
Q: 最近あった五感が刺激された没入体験はなんですか？
教えてください＾＾
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「男のくせに」って、誰の言葉？
「男なら〇〇」「女なら〇〇」
「父なんだから〇〇」「母なんだから〇〇」
という呪いをほどく。
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Reviews
- 深くてあたたかい
癒されて気付きになります
Apple Podcasts5藤文(ふじぶん)Japan7 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #215 | Japan/Health & Fitness/Mental Health |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About みんなの保健室
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Which podcasts are similar to みんなの保健室?
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How many episodes of みんなの保健室 are there?
みんなの保健室 launched a year ago and published 71 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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