
Mille et Une Coureuses, le podcast qui traite de course à pied d’un point de vue féminin ! Vous me découvrirez ici au fil de mes semaines d’entraînement. Mes joies, mes doutes et ma curiosité pour la course à pied seront déposés et approfondis dans une ambiance intimiste qui, je l’espère, vous fera sentir comme à la maison. Je m’appelle Elodie, et je suis cette mille et unième coureuse. Amatrice, ... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 51 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | SportsRunningFitnessHealth & Fitness |

Courir ne nous définit pas entièrement.
Dans cet épisode, je vous propose une réflexion personnelle et sensible autour de l’identité du coureur et de la coureuse.
De la culpabilité quand on ne s’entraîne pas, au jugement que l’on porte sur soi lors... more
Aujourd’hui, mon parcours de reconversion professionnelle pour devenir entraîneure d’athlétisme se termine.
Lors de mon dernier trajet en voiture vers Bourges, j’ai ressenti le besoin de mettre des mots sur ce que je ressens à l'issue de ces seize mo... more
Dans cet épisode, on démonte les idées reçues : non, musculation et course à pied ne s’opposent pas — elles se complètent. On parle de la différence entre renforcement musculaire (souvent au poids du corps, plus accessible) et musculation (avec charg... more
Un retour d'expérience sur le pouce à la fin d'une journée bien chargée. Pas d'objectif, juste un échange à haute voix dans un moment de fatigue intense. Nous en traversons tous en fonction des périodes, alors pourquoi ne pas en parler sans filtre ? ... more
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Découvert avec le débrief du marathon pour tous. Je recommande.
Je viens de découvrir tes podcasts et j’adore t’écouter pendant les sorties longues, c’est très agréable comme accompagnement ! Merci
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These podcasts share a similar audience with Mille et Une Coureuses:
1. Dans la Tête d'un Coureur
2. Endorphine par Running Addict
3. LONG LIVE
4. SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
5. RMC Running
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