Menopausa 2.0 chiacchiere in allenamento
Giovanna DallariCi piace pensare alla menopausa come una sorta di portale verso un’opportunità da cogliere, coltivare e rinnovare. È profondamente vero che è un periodo nel quale, noi donne a volte non ci apparteniamo più, ma è anche vero che come processo naturale della nostra essenza ci consente di abdicare da modelli incasellati. Al termine stesso menopausa, noi associamo più movimento, più stimolazione, più p... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 7 months ago |
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| Language |  Italian | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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La perimenopausa è come una festa a sorpresa: non sai mai cosa aspettarti! Sudorazioni notturne, sbalzi d’umore e l’intestino che decide di fare gli straordinari oppure di scioperare improvvisamente. Ma non preoccuparti, fa tutto parte del pacchetto!... more
Ciao pausita come stai? oggi è arrivato il momento di prenderci una bella boccata d’aria…anche se capirai ascoltando il podcast che è meglio lasciarla andare via l’aria…ma andiamo per gradi
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Apple Podcasts | #166 | Italy/Health & Fitness/Fitness |
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1. Intimamente
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