毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」
整えライフスタイリスト 中村のぶ子毎朝、なぜかイライラしてしまう。 片付けても、すぐに散らかる。 そんな“心のざわつき”を、たった3秒でスッと整える方法があるとしたら——。 この番組は、「整えライフスタイリスト」中村のぶ子（通称：みーこ先生）が、整理収納・風水・コーチングの知恵を融合させた独自の“3秒整えメソッド”をお届けする音声プログラムです。 家事・育児・仕事に追われながらも、自分らしい暮らしをあきらめたくない。そんな女性たちに向けて、 「毎日スッキリ」を当たり前にするためのヒントや、心と空間を整える実践的なアドバイスをお届けします。 自身の壮絶な人生経験を経て生まれたこのメソッドには、ただの“片付け”を超えた、人を癒し、人を救う力があります。 「片付けが苦手」「捨てるのがつらい」——そんな方にこそ聴いてほしい内容です。 リスナー限定のオンラインウェビナーへの案内も番組内でご紹介。 あなたの日常に、スッキリの習... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 52 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | How ToSelf-ImprovementEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
夏休み、学校のような「チャイム」がない家庭では、つい親子でだらだら過ごしてしまいがちです。
この「区切り」のなさが、お母さんの忙しさやイライラを加速させしまいます。ポイントは、家庭内でも意識的に時間の区切りを作ること。子供自身にスケジュールを考えさせ、主体性を育むことで、お母さんも自分の時間を取り戻せるようになります。忙しい夏休みを、親子で心地よく、規則正しく過ごすための「時間管理のコツ」をお届けします。
片付けを終わらせて人生を加速させる3秒整えメソッド
▼講座説明会＆無料体験セミナ... more
夏休み、子供の宿題に「早くやりなさい！」とつい声を荒らげていませんか･･･？
実は、その「やれやれ攻撃」が自分で考え行動する力を奪う逆効果なアプローチかもしれません。単なる「我慢」ではなく、「自分がどういう母親でありたいか」に意識を向ける重要性を語ります。感情の爆発を防ぎ、子供が自ら考えて動けるようになるためのヒントが満載です。一人で頑張りすぎず、コーチや仲間の力を借りて変化を起こす具体的なステップをお届けします。
片付けを終わらせて人生を加速させる3秒整えメソッド
▼講座説明会＆無料... more
夏休み、食事作りや家事に追われて、結果として全てが中途半端になるという悪循環になっていませんか･･･？
今回は、やるべきことが多すぎて動けなくなってしまう時の解決策を伝授していきます。ポイントは「あれもこれも」ではなく、まずは「1つだけ完了させる」こと。例えば、シンクの洗い物を終わらせるだけで、次の家事へのやる気が驚くほど変わります。小さな「できた」を積み重ねて自信を育み、未来の自分を楽にするための心の整え方を一緒に学びましょう。
片付けを終わらせて人生を加速させる3秒整えメソッド
▼... more
家族の健康を思って用意した食事を拒否されると悲しいですよね。
「体にいいものを食べてほしい」という願いを叶える近道は、まず自分がその恩恵を受けることです。家族に合わせるのではなく、自分の分だけ手間をかけてでも理想の食事を楽しみましょう。あなたが健康で綺麗に変化していく姿を見れば、家族も自然と歩み寄ってきます。自分の細胞を大切にしつつ、無理のない範囲で家族を巻き込む、心地よい食卓の作り方を解説していきます。
片付けを終わらせて人生を加速させる3秒整えメソッド
▼講座説明会＆無料体験セミナ... more
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #38 | Japan/Education/How To |
Apple Podcasts | #240 |  Taiwan/Education/How To |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」
Where can I find podcast stats for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 have?
To see how many followers or subscribers 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
These podcasts share a similar audience with 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」:
1. ごはんとみそしる
2. ジェーン・スー 生活は踊る
How many episodes of 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 are there?
毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 launched a year ago and published 52 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
Rephonic pulls ratings and reviews for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」 from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」?
Rephonic provides full transcripts for episodes of 毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.