
Chaque mercredi, Entre Nous bouscule les codes du bien-être. Céline et Valentine Roy fusionnent leurs univers : la science du mouvement rencontre la rigueur des recherches. La Précision MCR® : Céline, fondatrice de sa méthode, livre ses secrets pour sculpter et transformer la silhouette via les tissus profonds. Valentine décortique l'essentiel avec des experts (gynécos, nutritionnistes...) pour de... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 33 | Founded | 7 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Category | Health & Fitness |

Saviez-vous qu'un ventre plat ne dépend pas de la force brute, mais de la justesse anatomique ?
Si vous travaillez en force sans créer d'espace, votre silhouette se tasse au lieu de s'affiner. En mobilisant les fascias et le nerf vague, on libère ... more
Vous avez des rêves plein la tête, des projets qui dorment dans vos tiroirs, et pourtant… vous n'osez pas franchir le pas ? Et si le problème ne venait pas de vos capacités, mais d'un conditionnement invisible qui bride votre audace ? Saviez-vous que... more
Vous vous entraînez régulièrement, vous faites attention à votre assiette, et pourtant... la balance ne bouge pas et votre silhouette ne change pas ? Et si le problème ne venait pas de votre manque de volonté, mais de vos tissus profonds ?
Saviez-vo... more
Et si votre squelette était une maison dont la charpente se fragilise en silence ?
On l’appelle « l’épidémie silencieuse ». L’ostéoporose ne fait pas mal, ne prévient pas, et pourtant, elle touche des millions de femmes, particulièrement au moment d... more
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Très intéressant, surprenant pour le vélo et la natation, ces sports qui demandent pourtant tellement de rigueur et sculptent le corps. Merci pour ce post qui nous éclaire et peut motiver certaines à demander une Densitometrie osseuse, car finalement même si nous avons l’impression de cocher les cases « tout va bien » certains épisodes de la vie ont peut être influé dessus.
Vous m’ accompagnez chaque semaine pour mes 3 à 4 séances de marche japonaise, je ne peux plus m’en passer ! Bonheur !
J’adore ce podcast ! Trop hâte d’écouter chaque nouvel épisode 🙏
Merci beaucoup pour cet audio guide . J adore la marche japonaise !
Merci Céline pour ce moment partager avec vous. Je referais la marche japonaise.
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Apple Podcasts | #36 |
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