
¿Te gustaría superar la culpa y los pensamientos negativos sobre la comida? ¿Quieres aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y tomar decisiones alimentarias más conscientes? ¿Sientes que necesitas mejorar tu autoestima y aceptar tu cuerpo tal como es? ¿Te preguntas cómo encontrar el equilibrio entre el autocuidado y las demandas de la vida diaria? ¡Entonces "Más allá del Plato co n Kidda Luca... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 19 | Founded | a year ago |
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La palabra dieta ha sido distorsionada por la industria y cargada de culpa, restricción y sufrimiento.
En este episodio te invito a resignificarla desde una mirada diferente, inspirada en las enseñanzas de Eric Edmeades, experto en antropología nut... more
¿Alguna vez sentiste un antojo por algo dulce o salado y no sabías por qué?
Este episodio te abre los ojos sobre cómo las emociones influyen en nuestros antojos.
Exploramos las emociones más comunes como ansiedad, tristeza, aburrimiento y qué tip... more
En este episodio, exploramos las razones emocionales y de hábitos que nos llevan a comer sin hambre real.
A través de la historia de Mariana, una mujer de 45 años atrapada en este ciclo, descubrirás qué factores influyen en tu relación con la comi... more
Nuestra relación con la comida va más allá de lo que comemos: está influenciada por nuestras emociones, creencias y hábitos.
En este episodio, te guío a través de una meditación para conectar con tu cuerpo, liberar la culpa y disfrutar la comida co... more
En este Episodio exploramos el poder de las palabras que describen tu relación con la comida.
Descarga AQUI la Guía Gratuita 5 pasos para una relación positiva con la comida e inicia el camino hacia una alimentación satisfactoria.
En este episodio reflexionamos sobre cómo ha sido nuestra relación con la comida durante el año y establecemos intenciones consciente para el 2025.
¡Dale play y acompañame en este viaje reflexivo!
En este episodio, hablamos cómo podemos cambiar la narrativa de la culpa, descontrol o restricción que a menudo acompaña a las fiestas, por una historia de equilibrio, disfrute y conexión contigo misma.
Te comparto pasos prácticos para tomar decisi... more
¿Te has encontrado alguna vez abriendo la nevera o despensa en la noche, buscando algo para picar sin tener realmente hambre?
En este episodio, hablaremos de que es el comedor nocturno, asi que acompañame!
Si quieres ir más alla en la psicología... more









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