心の知性ラボ
マモ〜/マインドセットデザイナー行動変容・心の知性と健康 をテーマに、思考や行動のクセを変えて望む未来を手に入れる方法を発信📢✨ ✅ 目標達成＆問題解決のヒント ✅ モチベーションの高め方 ✅ 習慣化や環境デザインのコツ ✅ NLPを活用したメンタルマネジメント 📖 経歴 ・学習塾で4年間、思考や行動の変容をサポート ・心理学・哲学・脳科学など1000冊以上の読書経験 ・NLPを3年間学び、コーチング＆カウンセリングに活用 「なりたい自分」に近づくためのヒントを音声でお届け！ ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら listen.style/p/mamo_thinker?N1p9hz8b
| Publishes | Daily | Episodes | 791 | Founded | 3 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | How ToEducation |
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どの環境に身を置くかによって、人の基準や行動は変わる。
今回は、難関国公立大学を目指す高校生の指導経験と、私自身の筋トレの体験をもとに、環境が人に与える影響についてお話ししました。
自分の意思だけで頑張ろうとするのではなく、望ましい結果につながる環境をどう設計するか。
受験や勉強に限らず、自分を変えたいと考えている方の参考になれば嬉しいです。
▼ 文字で読みたい方はこちら（note）
note.com/mamo_thinker/n/n1d1f6b322f47
▼ さらに... more
今回は「週間スケジュールは自分で作ろう」というお話です。
週間スケジュールは、親や先生が作って「この通りにやってね」と渡すだけでは、なかなか本人の行動につながりません。
まずは自分の生活の中で、実際にどれくらい勉強に使える時間があるのかを可視化する。
そのうえで、科目ごとの割合や具体的にやることを決め、実際にやってみる。
そして、うまくいかなかったところを自分で修正していく。
「自分の行動を自分で決める」経験を積むことも、学習習慣をつくるうえでは大切なのではないか、という話をしています。... more
今回は、受験勉強で大切な「逆算力」についてお話ししました。
勉強しているのに、なかなか成績が伸びない。
そんなときに大切なのは、ただ勉強量を増やすことではなく、「今の自分の成績向上を妨げているボトルネックは何なのか」を見つけることです。
今回の音声では、実際の受験生のケースをもとに、逆算して考えることや、ボトルネックを見つけて対策することについてお話ししています。
▼ 音声を文字にしたnote記事
Reviews
- 継続だけは評価できる
継続だけは評価できる
Apple Podcasts1nina.nana.goro.naokoJapan3 years ago - 前にも同じことを言っている
読んだ本の話を通して、短時間で持論を話す、というポッドキャスト。時々、あれ？これ前にも同じこと言っているな？ってことに出くわす。それだけ言いたいことなんだろうけど、もう少し上手く加工して、何度聞いても新しい話のようにできないものか…
Apple Podcasts2nina.nana.goro.naokoJapan3 years ago
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Apple Podcasts | #170 | Japan/Education/How To |
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Frequently Asked Questions About 心の知性ラボ
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Which podcasts are similar to 心の知性ラボ?
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