Little Reflections Podcast
ルシュカ / LUSCHKAルシュポッドへようこそ。この番組では、ルシュカが世界の向こう側から集めた知見をもとに、日常のふとした疑問を解明していきます。 Little reflections for your tomorrow. 明日のヒントを、お取り寄せ。
| Publishes | Weekly | Episodes | 12 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
思い込みによって、身体の反応が変わる──そんな不思議で面白い研究たちを紹介します！
たとえば、同じミルクシェイクでも「これは高カロリーで満足感の高いご褒美」だと思って飲むのと、「これは低カロリーでヘルシーなもの」だと思って飲むのとでは、空腹ホルモンの反応が変わるらしい。
ホテルの清掃スタッフに「あなたたちの仕事は十分な運動です」と伝えただけで、体重や血圧などの数値に変化が見られた、という研究もあります。
つまり、サンドウィッチマンのカロリーゼロ理論は危険ってコト…！？
「思い込み」に対する... more
最近、緑内障と診断されました。左目はすでに視野が半分ほど欠けていると聞いて、最初はかなりショックでした。けれど不思議なことに、3日で立ち直ったのです。
あのショックは、いったいどこに行ったのか。そして私は、なぜ昔より立ち直るのが早くなったのか。
今回のエピソードでは、自分の体験をもとに、
・ショックはなぜ大きく感じるのか
・なぜ年齢を重ねると精神的ダメージの治りが早くなるのか
・年代によって恋愛ダメージの質はなぜ違うのか
・「人生どうにかなる」という感覚はどこから来るのか
など、ショック... more
新社会人の頃って、仕事に慣れるだけで精一杯になりがち。
でも本当にしんどいのは、忙しいことそのものというより、自分の時間とエネルギーの主導権が、少しずつ自分の外に行ってしまうことなのかも。
今回のエピソードでは、私自身のこれまでの働き方やルシュカとしての活動を振り返りながら、「忙しいのに満たされている時」と「忙しくて苦しい時」の違いについて話しました。
ワークライフバランスに対する「Little Reflections」、お届けします。
参考文献
pmc.ncbi.nlm.... more
「メンタルが強い」って、どう定義しますか？
何を言われても傷つかない。落ち込まない。いつでも平常心でいられる。そういうことを強さだと思いがちですが、本当の強さは、もっと別のところにあるかもしれません。
今回のエピソードでは、心理学者、精神科医、脳科学者、退役軍人まで、いろいろな人から知見をかき集めてみました。
メンタルの強さに対する「Little Reflections」、お届けします。
出典：
Richard Davidson / emotional recovery
https:... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- 頭の良い人の思考を覗けるポッドキャスト
voicyから拝聴させて頂いております。
英語学習はもちろん
ライフハック系の話題が好きで
聴かせて頂いておりましたが
さらに深掘りしたような内容で
刺さりました。
実は５年前、
大きな過ちを犯し
過去を塗り替えたいと思い
もしかしたら塗り替えられたかな？
とおもいましたが
それではいけないのかなと
思いました。
それでも塗り替えたいって思ってしまいます。
過去の自分を救い
今を変えたいな
変わってきたのかなと思ったら
想像もつかない未来と
想像していなかった
アクシデントが同時に起こりました。
このポッドキャストの音声を
聴くべきときに聴くタイミングで
聴けた事に感謝します。
ありがとうございました。
Apple Podcasts5君斗りんくJapan2 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #33 | Japan/Education/Self-Improvement |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Little Reflections Podcast
Where can I find podcast stats for Little Reflections Podcast?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Little Reflections Podcast. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Little Reflections Podcast and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Little Reflections Podcast get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Little Reflections Podcast, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Little Reflections Podcast?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Little Reflections Podcast, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Little Reflections Podcast have?
To see how many followers or subscribers Little Reflections Podcast has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Little Reflections Podcast?
These podcasts share a similar audience with Little Reflections Podcast:
1. 日本IBM 誰かに話したくなる“〇〇”の話
2. 福島のぶひろのサタデーモーニングリゾート
3. 聞く図鑑
4. 脳科学, 脳LIFE（井上貴博）
5. これって教養ですか？
How many episodes of Little Reflections Podcast are there?
Little Reflections Podcast launched 3 months ago and published 12 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Little Reflections Podcast?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Little Reflections Podcast?
Rephonic pulls ratings and reviews for Little Reflections Podcast from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Little Reflections Podcast?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Little Reflections Podcast. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.