
✨Bienvenue sur Lio BodyMind, le podcast qui donne aux femmes les clés pour transformer leur vie et devenir leur version à un million de dollars. Moi, c'est Judy, une jeune femme comme toi, en pleine construction, mais aussi une sportive de haut niveau, passionnée par les neurosciences, et qui croit profondément au pouvoir de la transformation. Je sais ce que c’est de se sentir bloqué, frustré. Mai... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 45 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Il y a des bilans qu’on écrit pour se rassurer. Et il y a ceux qu’on écrit pour se libérer.
Cet épisode n’est pas un joli résumé de mes réussites. C’est le miroir brut, sans filtre, du chemin que j’ai parcouru. Les victoires, oui, mais aussi les éch... more
On nous a appris à chercher le noir ou le blanc.
À classer le monde en vrai ou faux, bien ou mal, succès ou échec. Mais la vie n’est pas un tribunal. Elle n’est pas une opposition. Elle est nuance. Elle est mouvement. Elle est gris.
Dans cet épisode... more
Parfois, on court sans jamais vraiment voir, on s’épuise à vouloir tout contrôler, tout faire vite. Mais lorsque j’ai pris le temps de freiner, d’observer et d’écouter, j’ai découvert une vérité simple mais bouleversante : avancer ne signifie pas tou... more
Le jour où je me suis enterrée vivante n’est pas une histoire de terre et de pierre. C’est le moment où j’ai accepté d’ensevelir mes anciennes croyances, mes peurs et mes habitudes toxiques pour renaître plus forte. Dans cet épisode, je t’emmène dans... more
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Podcast de qualité auquel on arrive à s’identifier.. ce mélange de proximité où on a l’impression de recevoir le conseil d’une copine tout ayant l’impression de parler à notre thérapeute c’est à la fois « pro et amical » j’aime beaucoup merci ❤️
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Apple Podcasts | #205 |
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