姜林杉为你读诗 | 有分类，方便您按需选听
美音优话读书会“醉了的文字汇涌到一起，就是诗行；醉了的音符汇涌到一起就是乐章，让诗伴着乐流淌在你我的耳旁。”
生活不只有锅碗瓢盆的交响，还有诗和远方。
我们一起，共享诗意。
主播简介：姜林杉（姜虹) ，中国播音主持“金话筒”奖、江苏省“四名人才”“名主持人”获得者，江苏省播音主持委员会副主任、播音指导、普通话测试员、文化和旅游部艺术发展中心语言表演考级考官，“七彩语文”“全国优秀作文选”“小学语文课文”“美德少年”等刊物书籍示范朗读者，著有《口才与朗诵——综合训练手册》(启蒙篇、基础篇共6册，针对幼儿和中小学生)《口才与朗诵——综合训练汇编》(针对高中生、师范生、教师和成人爱好者)《普通话基础实践手册》等。视频号、抖音：林杉朗读养生俱乐部
| Publishes | Daily | Episodes | 1440 | Founded | 11 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | Performing ArtsArts |
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Latest Episodes
《决心》作者：余秀华
我额头的沟壑已如此深但,还不够我的万吨月色已经沉入海底但,还不够在你之前,我已经写下千篇情书——这些,哪够?
我已经收拾好了,那些需要安慰的岁月我也收拾好了我身体里的老虎我从黄昏出发那些花香那些雨水那些孩子的哭泣我将一一掸落
亲爱的,如果你站在拐角的那盏灯下如果你等的是年轻的我我就以左手抚摸你脸颊如果你等的是年暮的我我就以我的残疾摩挲你热忱而孤独的一生
创作背景余秀华的这首诗《决心》创作于2023年4月20日，这天是诗人生日。它是一首关于自我和解与告白的赤诚作... more
《未被满足的期待》
作者：萨提亚
我的失望，
是对未被满足期待的哀叹;
我的焦虑，
是对未来不确定性的恐惧;
我习惯向外寻找答案，
却忽略了内心的需求，
他一直在轻声呼唤：
“你需要被看见，你需要被接纳，
你需要安全而自由的做自己。”
当我学会倾听，
我终于懂得
如何在自己身上找到这些答案。
《当我内心足够强大》萨提亚
当我内心足够强大
你指责我，我感受到你的受伤
你讨好我，我看到你需要被认可
你超理智，我体会你的脆弱和害怕
你打岔，我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量在我们之间自由流动
委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦
当它们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器，敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心... more
《致敬秦淮河》作者：钟与月
水，流了千年，
柳，依然绵绵。
温润的青石小街，
顺着河岸一路向前；
流金的向晚斜阳，
洒落在错落的屋檐。
石头城的故事，
大半藏在这里。
河风诉说着前朝旧事，
桨摇送走了多少变迁。
园林亭榭，
依稀还有六朝的尘烟；
玉栏宫阙，
留步又见后主的遗篇；
古渡津梁，
晚云覆在唐舫的舷边；
水关城堞，
古砖刻着洪武的签编。
兰舟夜泊，
临风又见红楼的雅宴。
星月倒映清涟，
夜曲萦回河沿。
酒旗下的茶楼，
笑语温馨、是百姓的天。
故垒上的灯影，
伴着家常、携手竞流连。... more
《南京梧桐礼赞》作者：钟与月
一排排，一行行，
它是巍峨的仪仗，
忠诚地站在古道两旁。
守护着古城岁月的过往，
守护着秀丽钟山的绵长。
守护着秦淮两岸的人间烟火，
守护着虎踞龙盘的岁岁荣昌。
春吐新绿，
把温柔送向了四面八方；
夏展浓荫，
把叠翠筑成了连天长廊；
秋染金叶，
是流金铺满了大街小巷；
冬挺疏枝，
是劲骨撑开了寒宇风霜。
它不是随季荣枯的草木，
它是城市的灵魂；
它不是浮华摇曳的景物，
它是骨子里的倔强。
无言无语，
奉献的是温润和善良。
深扎热土，
不息的是根脉比天长... more
《漫步紫金山》
作者：钟与月
它不算高，
但龙蟠虎踞。
它也不算险，
但可揽大江东去的云天。
绿道弯弯在林中蜿蜒，
石阶叠叠隐入了峰巅。
石象默默守着苍翠的松柏，
翁仲静静立在清寂的道边；
灵谷苍苍环绕参差的古殿，
城垣徐徐偎在潋滟的湖前。
山抱陵宇，
登临俯拾是岁月的遗韵；
红墙深处，
留步细看是斑驳的碑砖；
野芳自绽，
是无人催促的点点芳颜；
半岭流云，
是小溪流水的萦萦相牵。
缓行其间，
卸去的是昨日的匆忙；
倚石小憩，
抖落了微尘满肩。
新雨初歇，
斜阳返麓重染了层林的... more
从内心出发
作者：萨提亚
所有的答案都在内心，
我不再向外寻找。
我问自己，
今天想如何度过？
我听自己，
渴望成为怎样的人？
当我从内心出发，
生命变得丰盈而深刻。
外界的声音终将散去，
唯有内心的方向始终如一。
《听见》
作者：听泉
我听见种子
钻出泥土的声音
听见雨点
拍打树叶后
滑落地面的
一声脆响
我听见鸟儿
百啭千回的
一声声歌唱
她们是那样倾心地
相信大自然
相信到刻骨铭心
相信到最后
轻飏的羽毛
我听见花开的声音
麦子拔节的声音
竹笋探头的
一声惊叹
我听见闪电撕裂
惊雷冲破吼管
轰炸云端的爆响
我听见蜂儿用尖利牙齿
咬破空气的声音
风穿过峡谷空洞
扯断所有阻拦
席卷灵魂的怒吼
我听见地幔深处
地心搏动的声音
和着静得出奇的呼吸
随脉搏一起铿锵跳动
我的灵魂的声音
压在心底里呼... more
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