Libéré.e
Margot Vire🎙 Libéré.e – Le podcast pour apaiser sa relation à l’alimentation Par Margot Vire, diététicienne-nutritionniste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA), la santé de la femme, la pédiatrie et les pathologies métaboliques. Formée à la recherche en santé publique et engagée dans plusieurs projets hospitaliers, je propose ici une approche rigoureuse, bienveillante et fondée su... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 83 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  French | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMedicineMental Health |
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Latest Episodes
Clôture de la série Pas à pas, vers moi
Dans ce dernier épisode, je t’invite à prendre un moment pour regarder le chemin parcouru.
Depuis le début de l’été, tu as avancé. Doucement. Sincèrement. Un pas à la fois.
Et aujourd’hui, on vient honorer cet... more
📍 Et si ta colère n’était pas un problème… mais un message ?
Dans cet épisode de Libéré.e, on explore une émotion souvent redoutée, mal aimée, mais pourtant profondément précieuse : la colère.
Tu fais peut-être partie de celles et ceux qui ne l’on... more
📍 Et si t’autoriser n’était pas une trahison, mais un retour à toi ?
Dans cet épisode de Libéré.e, on explore un sentiment qui empêche tant de personnes de se choisir vraiment : la culpabilité.
Cette petite voix intérieure qui murmure que tu exagè... more
Dans cet épisode de Libéré.e, on aborde une blessure invisible mais très répandue :
celle de s’excuser d’exister.
Tu sais, cette tendance à t’effacer, à ne pas déranger,
à faire passer les besoins des autres avant les tiens,
à demander pardon quand ... more
Key Facts
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Reviews
- le podcast est exceptionnelle !
ses conseils, astuces et explications claires sur l'alimentation et le fonctionnement du corps sont à la fois instructifs et précieux. Un incontournable pour quiconque souhaite améliorer sa santé et ses connaissances nutritionnelles.
Apple Podcasts5AnnaBC*Francea year ago - Merci 🙏
Merci de mettre en lumière le vrai du faux ! 🤩
Je suis tellement contente de voir que je ne suis pas la seule à traverser tout cela.
Cela reste un sujet tabou que tu mets merveilleusement en lumière ☀️
Apple Podcasts5Sosodu13006France2 years ago
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Apple Podcasts | #186 | France/Health & Fitness/Medicine |
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