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L'essentiel

Laetitia Monaca

L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com

PublishesWeeklyEpisodes303Founded6 years ago
Language
French
Number of ListenersCategories
Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health

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Latest Episodes

Aujourd’hui, je te partage une question qui a littéralement transformé ma manière de vivre les situations du quotidien :

“Qu’est-ce que ça dit de moi ?”

Dans cet épisode, je t’explique comment chaque situation — même les plus agaçantes, les plus bl... more

Dans cet épisode, je partage une idée essentielle :

 👉 La vie n’est pas compliquée.

 👉 Ce qui nous bloque, ce qui nous freine, ce qui nous fait voir les choses comme “dures”, c’est uniquement la peur d’affronter un inconfort.

Changer de job, ce n’... more

Parfois, on se perd à vouloir comprendre les autres.

 À vouloir les aider, les corriger, les sauver.

 Et si, sans le savoir, on fuyait juste ce qu’on n’ose pas regarder en nous ?

Ce nouvel épisode parle de ça :

 De notre tendance à regarder dehors a... more

Et si, chaque matin, en plus de choisir tes vêtements, tu choisissais aussi tes pensées ?

Dans ce nouvel épisode, je te parle de cette idée simple mais puissante : nos pensées sont comme des habits mentaux. Certaines nous vont à merveille, d’autres ... more

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 169 ratings
  • Pour ma maman Chéri

    Continue comme ça c’est super tu changes la vie de tous le monde et je suis sur qu’il sont 1000 x plus heureux grasse à TOI ❤️❤️❤️😍😍🥲🥲🥲🥹on t’aime

    Apple Podcasts
    5
    wifi le boss
    France6 months ago
  • Tu es là meilleur

    Trop cool vraiment t’es podcasts sont super drôle 🤩 et vraiment t’es podcast change ma vie continue c’est SUPER ❤️🤩

    Apple Podcasts
    5
    Hananas cool 😅
    France7 months ago
  • Pour ma maman Chéri

    Merci beaucoup t’es Podcasts mon inspiré j’espère que l’univers te rendra ce qu’il faut te rendre ,et que tu sois heureuse tu m’as vraiment aidé dans ma vie ,tu as tout changer dans ma vie UN GRAND MERCI 😇😇

    Apple Podcasts
    5
    wifi le boss
    France9 months ago
  • Pour ma maman Chéri

    Merci beaucoup t’es Podcasts mon inspiré j’espère que l’univers te rendra ce qu’il faut te rendre ,et que tu sois heureuse tu m’as vraiment aidé dans ma vie ,tu as tout changer dans ma vie

    UN GRAND MERCI 😇😇

    Apple Podcasts
    5
    wifi le boss
    France10 months ago
  • Pour ma maman Chéri

    Merci maman tu m’a redonner le sourire grâce à ça merci beaucoup tu et la meilleure🤰😘😘😍🥰🥰😍❤️Tu as changé ma vie et j'espère que tu sera toujours heureuses malgré moi

    Apple Podcasts
    5
    wifi le boss
    Francea year ago

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