L'envers des choses avec Catherine Tremblay

Pourquoi remettons-nous certaines tâches ou décisions importantes à plus tard, même lorsque nous savons que cela nous nuit ?

La procrastination est souvent perçue comme un manque de discipline ou de volonté. Mais si elle était plutôt une tentative —... more

Vous sentez-vous contraints à des standards élevés de performance même dans les choses les plus banales? Avez-vous l’impression que si vous ne faites pas les choses à la perfection vous pourriez décevoir quelqu’un et risquer de perdre son approbation... more

Avez-vous déjà accepté des rapprochements ou une relation sexuelle parce que vous vous sentiez redevable vis-à-vis de l’autre ? Qu’est-ce qui fait qu’on « consent » à quelque chose dont on n’a pas envie? Dans cet épisode très personnel, j’aborde la n... more

Je reprends le flambeau en publiant cet épisode qui se veut le premier d’une nouvelle série! Je vous convie à m’accompagner dans ce voyage intérieur dans lequel j’explore « live » la peur derrière l’idée de redémarrer mon podcast par crainte du jugem... more

Quel est l'impact, dans nos vies, de refouler nos émotions? Je vous partage ce qu'il en a été dans la mienne.

Alors que je procédais à l’enregistrement de l’épisode précédent, une grande peur a émergé en moi. Pendant que je m’en vais à sa rencontre, j’ai l’élan de vous convier à mon processus intérieur en temps réel.

C’est souvent la peur de se tromper qui rend la prise de décision difficile. Souvent on sait ce qui est le plus vrai pour soi dans le moment présent mais la peur vient jeter un voile sur cette petite voix qui sait. Du coup, ça nous fait entrer dans l... more

Il peut sembler surprenant de cesser des traitements qui, statistiquement, réduisent le taux de récidive du cancer. Pourtant, c’est le choix que je fais. Je ne prétends pas avoir la vérité absolue et je demeure ouverte à changer d’avis. En ce moment,... more