
Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen und auch mutige Entscheidungen für dein Leben zu treffen. Du bekommst neben Trainingtipps auch Erlebnis- und Erfahrungsberichte an die Hand, die dir helfen können, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu f... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 259 | Founded | 9 years ago |
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| Language | Categories | Health & FitnessRunningSportsMental Health | |||

Abschiede können schwer sein. Gleichzeitig haben sie etwas Befreiendes. Nach über sieben Jahren mit fast 260 Episoden sage ich erst mal tschüss und widme mich (auch) anderen, neuen Themen.
Ich danke allen Zuhörern für die Treue, das oft so schöne, b... more
Schon länger war ich auf der Suche nach einer Geschichte, die das Thema Essstörungen im Laufsport behandelt. Darüber öffentlich zu sprechen ist keine leichte Angelegenheit und das Gespräch mit Hanna war zunächst nicht darauf ausgelegt.
Nach und nach... more
Es haben sich mal wieder genug Themen seit der letzten Episode angesammelt. Falls ihr gerade mit einer Verletzung hantiert, könnte euch vielleicht meine Situation weiterhelfen in Sachen Mindset und Ausrichtung. Ich wage eine kurze Analyse, warum es b... more
In dieser Episode erzähle ich euch von Fersenschmerzen, die mich zurzeit etwas plagen, meine Eindrücke von zwei Athletinnen bei den Olympischen Spielen und warum es nie zu spät ist, mit etwas anzufangen, wofür man brennt.
Schaut auch in den show not... more
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Habe mir kürzlich das Buch gekauft und finde es großartig! Darüber habe ich auch den Podcast gefunden und bin begeistert wie erfrischend realistisch und ungekünstelt die Themen dargestellt werden, danke dafür 😊
Liebe Anna, vielen Dank für diesen großartigen Podcats 🥳
Deine angenehme und ehrliche Art ist wunderbar! Ich lerne viel Neues und es wird nie langweilig !
Mach bitte lange weiter 🏃🏼♀️💪🏽🏃🏼♀️ Powerfrau!!!
Beste Grüße aus Bayern , Irina
Danke Anna, für Deinen ruhigen , unaufgeregten und doch immer erfrischenden Podcast. Ich freue mich immer wieder auf eine neue Folge.
Vielleicht kannst Du auch mal wieder etwas zum Thema Ultra in den Bergen machen. Gerade in Richtung Willenskraft und eben den Höhen und Tiefen in so einem Lauf. Danke und mach weiter so!
Danke für die tolle Arbeit und das Herz, das du in den Podcast steckst und einem dabei wirklich auf Augenhöhe begegnest.
Besonders weil es wirklich aus dem “echten” Leben ist (und keiner scheinbar glitzernden perfekten Instagram-Welt) und du damit dem Begriff ‘Authentizität’ komplett seine Bedeutung gibst.
Hier habt ihr einen Podcast gefunden - den ihr gleich abonnieren müsst! Es gibt in regelmäßigen Abständen tolle Folgen die alles zu Themen Trailrunning, Mindset und das ganz normale Leben bieten! Anna ist sympathisch, ehrlich und eine Bereicherung für jeden (auch für die - die meinen schon alles zu wissen) Anna hat ein Repertoire aus vielen Jahren Lauferfahrung, hier ran kann jeder partizipieren! Also reinhören und dabei bleiben. Einfach toll 👍
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