
L’Art de Bien Vieillir est un podcast qui explore le vieillissement avec optimisme, humanité et sincérité. À travers des discussions libres avec des personnalités publiques, des experts et des seniors inspirants, il aborde la confiance en soi, le bien-être physique et mental, la transmission et les relations intergénérationnelles. Chaque épisode invite à voir l’âge non comme une fin, mais comme un... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 6 | Founded | 2 months ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental Health |

Le quotidien peut parfois devenir compliqué. On veut rester autonome, garder le lien, continuer à faire “comme avant”… et pourtant, un détail peut tout changer : un téléphone trop complexe, une démarche qui décourage, un sentiment d’isolement qui s’i... more
Le quotidien peut parfois devenir mécanique. On fait ce qu’il faut faire, on avance, on coche des cases… et on oublie ce qui nous met vraiment en mouvement : le plaisir, la curiosité, l’envie.
Dans cet épisode, j’ai eu envie de parler de passions. C... more
Vieillir, ce n’est pas seulement une affaire de corps ou de santé.
C’est aussi une histoire de liens. De présence. De personnes qui nous tiennent debout.
Dans cet épisode, j’ai eu envie de parler de ce qui nous relie aux autres :
la solitude qu’on... more
Dans cet épisode, on parle du corps.
Pas du corps parfait.
Du corps qu’on habite. Qu’on écoute. Qu’on respecte.
Avec Amandine Petit, on a parlé d’équilibre.
De sport, oui, parce qu’elle est marathonienne, triathlète
mais surtout de ce que le mou... more
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Un poadcast qui est incroyable et qui se développera de manière positive j’en suis convaincu !
L’intro de ce poadcast est vraiment très bien, elle est spontanée et naturelle, rien de mieux ✨💗
Que ce poadcast soit une réussite !🤗
LAURA
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2. COUCH by Lena Situations
3. Bip sonore - Shera
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5. Ça commence aujourd'hui
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