Bienvenue dans mon video podcast !
J'aide les femmes de 30 et plus à se reconstruire et à s'épanouir après leur divorce.
Ici on parle de tout pour apprendre de nos expériences, pour aller mieux et pour grandir ensemble.
Et je te donne aussi mon avis, sans filtre hein, sur des sujets trop souvent tabous !
Bonne écoute !
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Publishes | Twice monthly | Episodes | 35 | Founded | a year ago |
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Être maman solo, ce n’est pas juste survivre au quotidien.
Dans cet épisode, je partage 10 conseils concrets, tirés de ma propre expérience, pour arrêter de s’épuiser et commencer à s’épanouir.
Spoiler : le dernier est celui qui change tout… 🔑
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Pendant 18 mois, j’ai cru que je devais juste être plus forte.
Derrière mon sourire de jeune maman, je m’enfonçais dans une dépression post-partum que je refusais de nommer.
Dans cet épisode intime, je te raconte le chemin — du déni aux petits pa... more
Et si ta plus grande force de maman n’était pas d’être parfaite… mais d’être authentique ? 💛
Dans cet épisode, je raconte le moment où j’ai arrêté de jouer un rôle — et comment ça a changé ma relation avec mon fils (et avec moi-même).
👉Tu veux re... more
Je suis partie en retraite spirituelle pour femmes… et je ne l’ai même pas terminée.
Au lieu de la révélation tant attendue, j’ai trouvé autre chose : une colère brûlante, une vulnérabilité à fleur de peau, et finalement… un retour à la maison plus ... more
C’est juste génial. Beaucoup de compassion et de conseils très réalistes et très pratiques.
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