Je suis le Dr Charlène Kinnaert et je vous souhaite la bienvenue sur à la Consultation des Leaders, le podcast pour une Santé à Haut Rendement. En tant que médecin et entrepreneur, je vous invite, au travers des épisodes, à vous intéresser à votre santé, à y faire attention, ainsi qu'à l'importance de la prévention en terme de santé et de réduction du stress en tant qu'entrepreneurs, cadres, dirig... more
Publishes | Weekly | Episodes | 17 | Founded | 2 years ago |
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Language | Categories | Health & FitnessMedicine |
La règle des 50/50 peut crisper, agacer, choquer ou au contraire, tomber sous le sens.
Dans cet épisode de podcast de La Consultation des Leaders, je vous partage un concept fondamental que j'applique partout, en consultation, en accompagnement, en ... more
Changer de vie, de métier ou de rythme... sans tout envoyer valser : c’est possible.
Dans cet épisode très concret, je vous livre le mode d’emploi en 5 étapes pour amorcer une transformation profonde sans sauter littéralement dans le vide, ni brûler... more
Et si ton niveau de concentration, ton stress et ta productivité étaient profondément influencés… par ce qui t’entoure ?
Dans cet épisode, je t’emmène explorer un levier souvent sous-estimé dans l’optimisation de nos performances : l’environnement e... more
Et si se lever à 5h du matin n’était pas qu’un mythe d’entrepreneur pressé ?
Après l'avoir longtemps rejeté, je me suis prise à vouloir tester ce réveil qui me rebutait au plus haut point et ce, pour des raisons de recherches d'efficience, de produc... more
Après des mois de silence, je reprends enfin le micro. Et aujourd’hui, pas de masque. Pas de façade. Juste une parole libre, sincère et profondément humaine.
Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses de ma propre traversée : une perte de sens... more
Dans la série “Allo Docteur”, je réponds à vos questions et interrogations concernant la santé de l’entrepreneur !
La sédentarité de l’entrepreneur à la maison est un sujet qui revient régulièrement dans la plupart des conversations entre entreprene... more
L’alimentation est à la base de notre survie. Elle est essentielle à tous les êtres humains.
Bien qu’elle soit élémentaire, personne n’a le même style d’alimentation et notre société occidentale regorge de produits divers et variés.
Le choix est di... more
Le burnout est une maladie majeur du 21e siècle. Il est utilisé à toutes les sauces, présents dans toutes les bouches et pourtant encore très stigmatisé.
Le burnout est un épuisement professionnel intense, sévère.
Et tout épuisement professionnel n... more
Charlène explique de manière limpide comment fonctionne notre corps et comment celui ci réagit par rapport à des problématiques . Je trouve ce podcast fascinant tant Charlène est passionnante .
Vite les nouveaux épisodes ! 🤩
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