JUNKMILES
Björn Geesmann & Sandra von AuScience & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen wollen. Denn mit diesem Podcast auf den Ohren ist k... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 191 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | SportsHealth & Fitness |
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Latest Episodes
Neues Jahr, neue Vorsätze – und nach drei Wochen ist alles wieder vorbei? In dieser JUNKMILES-Folge sprechen Sandra und Björn darüber, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern und wie man es besser macht. Es geht um alltagstaugliche Vorsätze s... more
Diese Folge ist keine reguläre Episode – sondern ein persönlicher Jahresabschluss.
Björn und Sandra melden sich mit einer kurzen Tonspur zum Ende des JUNKMILES-Jahres 2025, sagen Danke für eure Treue, die vielen neuen Hörerinnen und Hörer, eure Frage... more
In dieser Episode JUNKMILES tauchen Björn und Daniel tief ein in das Thema Training mit niedriger Kohlenhydratverfügbarkeit – und versuchen dabei, endgültig mit dem Mythos „Nüchterntraining“ aufzuräumen.
Zwischen wissenschaftlicher Einordnung, bioch... more
Magnesium gegen Krämpfe – das kennt jeder. Aber wie wichtig dieser Mineralstoff für Ausdauersportler wirklich ist, zeigt sich erst, wenn man über Muskelfunktion hinaus auf Reizleitung, Knochengesundheit, Glukosestoffwechsel, Regeneration und Schlafqu... more
Key Facts
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Reviews
- spannend und witzig
ich mag den potcast thematisch und wegen den hosts.
Apple Podcasts5jmbalumpa
Switzerlanda month ago - Perfekt für Sportbegeisterte
Der beste Podcast was Sportwissenschaften angeht. Wissenschaftlich fundiert, klar und verständlich rübergebracht aber nie das echte Leben aus dem Blick verlierend. Top!
Apple Podcasts5ffetsredGermany5 months ago - Awsome, herzlichen Dank!
Selten so kurzweilige, sympathische & insbesondere derart fachlich fundierte Talks zum Thema vernommen. Eine große Freude mit euch auf den Ohren! 🙏🏼
Apple Podcasts5Snabb SurkålGermany8 months ago - Welcome back!
Schön, dass Ihr doch wieder Zeit und Lust auf Euren Podcast habt. 😉 Freue mich auf weitere interessante Themen - hoffentlich wieder wie gewohnt detailliert, aber auch leicht verständlich und in lockerer Atmosphäre erklärt.
Apple Podcasts5Basti AGermany8 months ago - Sehr geil
Super, dass Ihr wieder da seit - endlich keine langweiligen Rolleneinheiten mehr 😊😍
Aber wann kommen die 2 stündigen Folgen wieder- schließlich wird der Traningsplan auf die Länge der Folgen abgestimmt 🤣🤣
Apple Podcasts5Timo TriGermany9 months ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #48 |  Austria/Sports |
Apple Podcasts | #66 | Switzerland/Sports |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About JUNKMILES
Where can I find podcast stats for JUNKMILES?
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What are the audience demographics for JUNKMILES?
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Which podcasts are similar to JUNKMILES?
These podcasts share a similar audience with JUNKMILES:
1. Pushing Limits Podcast
2. triathlon talk – Carbon & Laktat
3. power & pace | Triathlon-Training
4. Besenwagen - der Radsport Podcast
5. Ulle & Rick
How many episodes of JUNKMILES are there?
JUNKMILES launched 5 years ago and published 191 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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