JUNKMILES
Björn Geesmann & Sandra von AuScience & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen wollen. Denn mit diesem Podcast auf den Ohren ist k... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 198 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessSports |
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Latest Episodes
In dieser kurzen Episode gibt es ein kleines Update aus dem JUNKMILES-Studio: Björn und Sandra werden eine kleine Pause einlegen.
Während Björn aktuell intensiv an einem neuen großen Projekt arbeitet, das sportwissenschaftliche Inhalte noch praxisn... more
In dieser zweiten Q&A-Folge beantworten wir eure Fragen rund um Training, Ernährung und Regeneration:
Wann macht ein Laufband wirklich Sinn und worauf sollte man achten? Außerdem: Welche Rolle spielt Protein wirklich und wo ist Hype – vor allem, wen... more
Was treibt uns wirklich an – im Training, im Alltag, im Kopf? In dieser Folge sprechen Björn und Stefan Westbrock über innere Antreiber (Leistung, Reibung, Beziehung, Freiheit), Stressregulation im Ausdauersport und die Frage, warum Fortschritt oft w... more
Frühtraining ohne Frühstück, Gels im Wettkampf, Fettstoffwechsel, Kurbellängen oder RED-S – in dieser JUNKMILES-Q&A-Folge gehen Sandra und Björn eure Fragen an.
Wir sprechen darüber, warum ein Snack morgens nicht direkt ins Muskelglykogen geht , wes... more
Key Facts
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Reviews
- spannend und witzig
ich mag den potcast thematisch und wegen den hosts.
Apple Podcasts5jmbalumpa
Switzerland3 months ago - Perfekt für Sportbegeisterte
Der beste Podcast was Sportwissenschaften angeht. Wissenschaftlich fundiert, klar und verständlich rübergebracht aber nie das echte Leben aus dem Blick verlierend. Top!
Apple Podcasts5ffetsredGermany6 months ago - Awsome, herzlichen Dank!
Selten so kurzweilige, sympathische & insbesondere derart fachlich fundierte Talks zum Thema vernommen. Eine große Freude mit euch auf den Ohren! 🙏🏼
Apple Podcasts5Snabb SurkålGermany9 months ago - Welcome back!
Schön, dass Ihr doch wieder Zeit und Lust auf Euren Podcast habt. 😉 Freue mich auf weitere interessante Themen - hoffentlich wieder wie gewohnt detailliert, aber auch leicht verständlich und in lockerer Atmosphäre erklärt.
Apple Podcasts5Basti AGermany10 months ago - Sehr geil
Super, dass Ihr wieder da seit - endlich keine langweiligen Rolleneinheiten mehr 😊😍
Aber wann kommen die 2 stündigen Folgen wieder- schließlich wird der Traningsplan auf die Länge der Folgen abgestimmt 🤣🤣
Apple Podcasts5Timo TriGermany10 months ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #166 | Germany/Sports |
Apple Podcasts | #149 | Switzerland/Sports |
Apple Podcasts | #227 |  Austria/Sports |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About JUNKMILES
Where can I find podcast stats for JUNKMILES?
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How many listeners does JUNKMILES get?
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What are the audience demographics for JUNKMILES?
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How many subscribers and views does JUNKMILES have?
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Which podcasts are similar to JUNKMILES?
These podcasts share a similar audience with JUNKMILES:
1. triathlon talk – Carbon & Laktat
2. Pushing Limits Podcast
3. Radio RTW
4. Buddy Talk
5. PACE – der Ausdauerpodcast
How many episodes of JUNKMILES are there?
JUNKMILES launched 5 years ago and published 198 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact JUNKMILES?
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