
Bienvenida al Podcast de Maris, un espacio donde entre amigas hablamos de salud, bienestar y todo lo que necesitamos para convertirnos en nuestra mejor versión. Soy Maris Rodríguez, creadora del Método Maris, con el que transformé mi vida al perder más de 100 libras y ahora guío a cientos de miles en su camino hacia un peso saludable. Como ultramaratonista, apasionada del ayuno intermitente y el b... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 66 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessAlternative Health |

A veces la vida te pone frente a retos que parecen imposibles, pero es ahí —en lo incómodo, en lo incierto es donde realmente creces. En este episodio te hablo del poder de atreverte al cambio, de salir de la zona cómoda y de cómo, incluso de lo malo... more
Mi cuerpo gritaba y yo no entendía por qué.
Los síntomas de la menopausia casi destruyen mi vida, pero descubrí una forma natural de sanar. 🌿
En este episodio te cuento mi historia real y todo lo que hice para sentirme bien otra vez.
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En este episodio, te invito a reflexionar sobre una verdad poderosa: muchas veces, la persona que más te detiene eres tú misma.A través de MI historia y MI experiencia personal, descubrirás cómo cambiar el diálogo interno qu... more
🙏🏽 Aquí puedes donar a la Causa de Otto Para la Maratón de New York give.wmchealth.org/fundraiser/6457348Esta es una historia que te va a estremecer.Un padre que perdió el control de su vida por el alcohol… hasta que un día decidió recupera... more
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Me encanta también escuchar algo más que ayuno yo te admiro mucho a ti y a toda tu familia, que Dios los bendiga y muchos más bendiciones
Maris tiene un espíritu juvenil y ve el mundo atrás vez de ojos de asombro. Agradecida por todo su conocimiento que nos comparte área vez de este podcast y sus videos de YouTube. Dios te bendiga!
Los podcast de Maris siempre me motivan, me enseñan cosas nuevas, me ayudan con mi autoestima, me animan, es una mujer super especial, sabe cómo conectar con nosotras, me encanta escucharla🥰.
Gracias Maris siempre aprendo algo de tus experiencias
Me encanta!!! 🩷🩷🩷
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