Harrastussportlase Argipäev
Raimo Ülavere, Karmen ReinpõldFüsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 27 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Estonian | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Karmen ja Raimo teevad 19. novembril töötoa harrastussportlastele. "Kuidas mitte katki minna" töötoas räägime põhjustest, mis võivad viia katki minemiseni ning mõistagi sellest, kuidas seda vältida ja, veelgi enam, kuidas hästi sporti teha ja elu ela... more
Me kõik hingame. See on eluks hädavajalik tegevus, me teeme seda enamasti alateadlikult, see on elu loomulik osa. Ja samas on hingamine ainus keha autonoomne funktsioon, mida me saame tahtlikult mõjutada. See on otsekui otselüliti inimese närvisüstee... more
Me kõik oleme aeg-ajalt väsinud. Väsinud pingutusest, hooajast, keskendumisest. Väsimus pole laiskus ja ehkki tundena mitte kõige parem, siis erakordselt vajalik ja sageli ka kasulik. Kuidas? Kuula ja räägime. Ja veel. "Kui sul on nälg, siis söö. Kui... more
Karmen peab igapäevast heitlust söömisega. Raimo ärkab keset ööd ja enam magama ei jää. Karmen naudib intellektuaalseid väljakutseid. Ja Raimo on võtnud endale kohustuse teha igal aastal kolm uut asja. Ehk räägime kontseptsioonist "Elu väärt elamist"... more
Selles podcasti osas räägime iseendast. Räägime selle hooaja kordaminekutest, sellest, mille üle oleme uhked. Ja mis on nendel kordaminekutel ühist ehk miks nad tunduvad meile edulugudena. Ning muidugi räägime ka "väljakutsetest", mis on eufemism jam... more
Kõigil juhtub. Vigastus, alla võimete tegemine, tagasilöök, pettumus, frustratsioon. Ja siis on vaja taastuda, sageli ka füüsiliselt, ent alati mentaalselt. Ja tuleb välja, et naised ja mehed kipuvad seda tegema erinevalt, lähtuvalt nö eelsoodumustes... more
Veel 19. sajandi lõpus arvati, et toore liha söömine aitab parandada sportlikku sooritust. Ja 1950ndatel usuti, et suitsetamine laiendab hingamisteid. Tänaseks on need ja veel mitmed arusaamad ajaloo hämarusse jäänud. Ent sinna on jäänud või jäämas k... more
Trennisõltuvus on salakaval nähtus, mis esimese hooga hiilib ligi kui hea tunde tekitaja või kehva tunde leevendaja. Ajas võib aga sellest kasvada tugev sõltuvus, kus inimene vajab emotsioonide reguleerimiseks üha suuremat doosi ehk pikemaid ja/või i... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Harrastussportlase Argipäev
Where can I find podcast stats for Harrastussportlase Argipäev?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Harrastussportlase Argipäev. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Harrastussportlase Argipäev and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Harrastussportlase Argipäev get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Harrastussportlase Argipäev, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Harrastussportlase Argipäev?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Harrastussportlase Argipäev, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Harrastussportlase Argipäev have?
To see how many followers or subscribers Harrastussportlase Argipäev has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Harrastussportlase Argipäev?
These podcasts share a similar audience with Harrastussportlase Argipäev:
1. Nestor & Koppel
2. Samost ja Aaspõllu
3. Rahva teenrid
4. Geeniuse digisaade | Geenius.ee
5. Müstiline Venemaa
How many episodes of Harrastussportlase Argipäev are there?
Harrastussportlase Argipäev launched a year ago and published 27 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Harrastussportlase Argipäev?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Harrastussportlase Argipäev?
Rephonic pulls ratings and reviews for Harrastussportlase Argipäev from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Harrastussportlase Argipäev?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Harrastussportlase Argipäev. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.