
Je suis Stef, celle qui te partage ses expériences de vie et qui t'emmène prendre soin de toi! Je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et ton stress, mais aussi à découvrir qui tu es..et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie et heureuse! Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affec... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 253 | Founded | 6 years ago |
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Tu vis une rupture amoureuse et tu ne sais plus qui tu es sans lui, tu as le sentiment de n'être plus rien?!
Aujourd'hui, je te partage quelque chose de précieux à mon sens : ce que ma propre séparation m'a révelée sur moi-même.
Je ne dormais plus.... more
Le 8 fevrier 2022, j'ai découvert l'infidélité de mon conjoint. J'ai choisi de rester. Et ca m'a couté bien plus que ce que j'imaginais.
Aujourd'hui, je te partage mon histoire vraie, sans filtre : les images qui s'imposaient a moi, la dévalorisatio... more
Tu traverses une rupture amoureuse et tu ne sais pas comment surmonter ce vide immense ?
Je t'emmène là où ça fait vraiment mal, et je t'explique pourquoi tu souffres autant. Non pas parce que tu es faible, mais parce que la science le prouve : une ... more
Tu as l'impression de toujours trop en faire dans tes relations? D'avoir peur d'être abandonnée, ou au contraire de fuir dès que quelqu'un s'approche vraiment? Ce n'est pas ta personnalité. Ce sont tes blessures d'attachement!
Dans cet épisode, je t... more
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J’adore écouter toutes les semaines ses Podcasts. Ils sont motivants pour commencer la journée, les thèmes sont variés. Elle nous partage pleins d’astuces à mettre en place dans notre vie d'entrepreneur. J’aime son authenticité et son pep’s qui ressort à travers ses Podcasts.
Très agréable bulle de bienveillance aux conseils avisés mais jamais moralisateurs ✨
Un podcast très sympa, avec de bons conseils et de belles pistes de réflexion pour vivre une vie plus sereine et harmonieuse.










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