
Je suis Stef, celle qui te partage ses expériences de vie et qui t'emmène prendre soin de toi! Je t'aide à surmonter les épreuves de la vie, à apprivoiser ton hypersensibilité, à mieux vivre ton anxiété, et ton stress, mais aussi à découvrir qui tu es..et avant tout à vivre ta vie pour que tu sois pleinement épanouie et heureuse! Même si la vie ne m'a pas fait de cadeaux, ancienne dépendante affec... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 258 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessEducationSelf-ImprovementMental Health |

Est-ce que tu t'es déjà retrouvée à attendre un message de quelqu'un qui te donnait juste assez pour que tu restes… mais jamais assez pour que tu sois en paix?
Aujourd'hui, je te parle d'un mécanisme que j'ai mis des années à comprendre : pourquoi o... more
Est-ce qu'il t'arrive de garder pour toi ce que tu ressens vraiment… pour éviter le conflit, pour ne pas blesser, pour préserver la relation? Ou à l'inverse, d'exploser sur quelque chose d'anodin parce que tu as tout retenu depuis trop longtemps ? mo... more
Faire le point sur une relation amoureuse passée, est une belle façon d'y voir clair, et de ne pas reproduire le même schéma, mais aussi de se reconstruire..
On nous dit d'aller de l'avant. De ne pas regarder en arrière. Mais personne ne nous appren... more
Tu as déjà confondu l'amour et la souffrance? Tu t'es demandée si ce que tu vivais était normal, si c'était ça, une relation amoureuse ?
Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet que beaucoup de femmes portent en silence : comment distinguer une rel... more
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J’adore écouter toutes les semaines ses Podcasts. Ils sont motivants pour commencer la journée, les thèmes sont variés. Elle nous partage pleins d’astuces à mettre en place dans notre vie d'entrepreneur. J’aime son authenticité et son pep’s qui ressort à travers ses Podcasts.
Très agréable bulle de bienveillance aux conseils avisés mais jamais moralisateurs ✨
Un podcast très sympa, avec de bons conseils et de belles pistes de réflexion pour vivre une vie plus sereine et harmonieuse.
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Apple Podcasts | #167 |
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