ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～
Leina A Kamada （鎌田怜那）『タッチするたびに親子は仲良くなれる』 臨床心理士で公認心理士、３児の母でもあるLeina A Kamada（鎌田怜那）が、もっと育児がラクで楽しくなる考え方や、今すぐ試したくなる面白いテクニックをご紹介します♪ 私自身が母になって感じたことは、『知識だけでは子育てはできない』ということ。 知識だけでは不十分。 …でも、知識があったから助かったこともたくさんあります。 頭で“正解”がわかることと、心の“こうしたい”を一致させることは簡単ではありません。 ですが、育児大変だと感じる全てのお母さんに向けて、何か一つでもヒントになるような情報をお届けできたらと思っています。 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ contact@mamilia.jp ■WEB ・WEB Site：www.mamilia.jp/ ・Instagram：https... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 113 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Kids & FamilyEducation for KidsHealth & FitnessMental Health |
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📖 インナーチャイルドって何？
子どもの頃の自分の心の一部が、大人になっても心の中に残っているもの。
例えば：
• 頑張り屋さん 💪
• 世話役 🤗
• ムードメーカー 🎭
• 崇拝者（誰かを喜ばせたい気持ち）✨
😰 なぜ子育てでイライラするの？
子どもが泣いたり騒いだりすると、自分の心の中の「子どもの頃の自分」が反応してしまうから。
例えば…
• アロマや美術館でリフレッシュ → 子どもがひっくり返る → また怒りがこみ上げる 😤
• 何をやってもスッキリしない →... more
🔄 パターンって何？
子育てをしていると、同じような場面で同じようにイライラしたり、困ったりすることがありませんか？それが「パターン」です。
✨パターンがあるのは当たり前！✨
• 親子関係で作られてきたもの
• やり場のない怒りや悲しみから生まれることも
• でも大人になった今、自分で変えることができます
👶 子どもは最高の先生〜なぜ子どもがパターンに気づかせてくれるの？
大人同士の関係では…
• トラブル回避のスキルがある
• 自分を守る対処法をたくさん知っている
• 嫌... more
インナーチャイルドって何？ 🧸
インナーチャイルド= みんなの心の中にいる「子ども時代の自分」のこと
• アダルトチルドレンとは違って、みんなが持っているもの ✨
• 3歳までの体験が大人になってからの性格を作る（三つ子の魂百まで！）
あなたはどのタイプ？7つのインナーチャイルド 👶
1️⃣ 世話役さん🤱
• 小さい頃からお世話好き、ごっこ遊びが得意
• 「私はこんなに頑張ってるのに…」と思いがち
• 特に女の子に多い傾向
2️⃣ 頑張り屋さん 💪
• 頑張ることで褒めら... more
〜子育て中の感情と上手に付き合う方法〜
🤱 親になって初めて感じる感情
多くの保護者が体験すること
• 「親になって、こんなにイライラするとは思わなかった」
• 「今まで感じたことのない怒りを感じる」
• 心穏やかでいられる時間がとても少ない
👆 これは決して珍しいことではありません！
🧒 なぜ子どもには今までの対処法が通用しないの？
大人の社会との違い
• 大人同士：話せばわかる、相手に配慮する、喧嘩を避ける
• 子ども：遠慮がない、理屈が通じない、好き勝手に行動する
特に我が子だと難... more
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