ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～
Leina A Kamada （鎌田怜那）『タッチするたびに親子は仲良くなれる』 臨床心理士で公認心理士、３児の母でもあるLeina A Kamada（鎌田怜那）が、もっと育児がラクで楽しくなる考え方や、今すぐ試したくなる面白いテクニックをご紹介します♪ 私自身が母になって感じたことは、『知識だけでは子育てはできない』ということ。 知識だけでは不十分。 …でも、知識があったから助かったこともたくさんあります。 頭で“正解”がわかることと、心の“こうしたい”を一致させることは簡単ではありません。 ですが、育児大変だと感じる全てのお母さんに向けて、何か一つでもヒントになるような情報をお届けできたらと思っています。 番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪ contact@mamilia.jp ■WEB ・WEB Site：www.mamilia.jp/ ・Instagram：https... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 151 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthKids & FamilyEducation for Kids |
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💡 まず知っておいてほしいこと
反抗期は、成長の証！✨
「自分」というものが芽生えてきたサインです。
「あなたらしさを見つけ始めたんだね」と、まず心の中でつぶやいてみて。
🌂 梅雨＋反抗期 = ダブルでしんどい理由
梅雨の時期、子どもの体の中では…
|影響 |具体的な症状 |
|——-|————|
|気圧の変化 |めまい・頭痛・耳の痛み |
|自律神経の乱れ|だるさ・ぼーっとする |
|運動量の低下 |エネルギーが発散できない|
➡️ 反抗に見えるのは、実は体... more
🗓️ この時期の子どもに何が起きてる？
4月の新生活スタート → GW → やっと慣れてきた頃に梅雨入り。
絶妙なタイミングで、子どものイライラや体調不良が出やすくなります。
🌀 原因① 自律神経の乱れ
低気圧になると副交感神経が優位になり…
• 😴 だるい・眠い・やる気が出ない
• 😶 ぼーっとする・集中できない
子どもは自律神経が発達途中なので、大人よりバランスが崩れやすく、自分で整えにくいんです。
👉 「何やってんの！」ではなく、「今は乱れてる時期だな... more
## 👶 ママが1人で頑張っていると、子どもも苦しい
「1人で頑張らないで」というメッセージを繰り返しお伝えしてきました。
それは、**ママだけでなく子どものためでもある**からです。
– 頑張るママを見て、子どもは**気を使ったり、遠慮したり**してしまう
– 子どもに**のびのび育ってほしい**なら、ママ自身が1人で抱えないことが大切
—–
## 👫 夫婦で頑張っていても、それだけでは足りないことがある
パパと力を合わせて子育てできていても…
**夫婦で抱え込... more
## 🎂 誕生日に気づいたこと
心理士として子育てを語る私も、実は**3人の子を育てながら、のた打ち回って悩んできた**一人です。
誕生日を迎え、たくさんの人に支えてもらってきたことを改めて実感。
今日は、私自身の経験から「子育てで大切にしていること」をお伝えします。
—–
## 👧 私はこんな子どもでした
実は子どもの頃、**あまりおしゃべりではなく、溜め込みタイプ**でした。
– 感受性がとても強く、今でいう *HSC（感じやすい子）* だったと思います
– ... more
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1. ジェーン・スー 生活は踊る
2. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
3. となりの雑談
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ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ launched 3 years ago and published 151 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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