Rephonic
Artwork for Год, прожитый не спеша

Год, прожитый не спеша

Лилия Полещук

Привет! Меня зовут Лиля, и это подкаст «Год, прожитый не спеша». Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равно... more

PublishesWeeklyEpisodes20Founded4 years ago
Language
Russian
Categories
Society & CulturePersonal Journals

Listen to the Podcast

Artwork for Год, прожитый не спеша

Latest Episodes

В начале 2020 года я начала эксперимент по замедлению своей жизни. Потому что поняла, что устала от постоянной спешки и суеты. В течение года я пробовала разные способы замедления: медитировала, расчищала физическое пространство, проводила цифровую у... more

--:--
--:--
3 years ago

Вы проводите вечера и выходные дома или в офисе, решая проблемы, отвечая на сообщения и проверяя бесконечные уведомления? Вы постоянно недосыпаете и вам кажется, что мир крутится только вокруг работы? Если в этих словах вы узнали себя, то этот выпуск... more

--:--
--:--
3 years ago

Получать удовольствие от еды, есть медленно, смаковать каждый кусочек – вот что мы разучились делать в 21 веке. Похоже, мы бессознательно исключили из своей жизни одно из величайших наслаждений, отдав предпочтение фастфуду. В этом выпуске я рассказыв... more

--:--
--:--
3 years ago

В современном мире каждый человек в том или ином виде сталкивается с проблемой сна. Бешеный ритм жизни, работа без выходных, отсутствие нормального отдыха – все это негативно сказывается на сне и здоровье в частности. В этом выпуске я рассказываю, чт... more

--:--
--:--
3 years ago

Insights

Contact Information
Podcast Host

Find out how many people listen to Год, прожитый не спеша and see how many downloads it gets.

We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database.

Listen to the audio and view podcast download numbers, contact information, listener demographics and more to help you make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on.

Reviews

4.8 out of 5 stars from 333 ratings
  • Супер!

    С удовольствием слушаем с дочерью семи лет. Очень полезно!

    Apple Podcasts
    5
    Wolless
    Russia8 months ago
  • 💘

    очень легкий и приятный подкаст, который помогает понять и принять, то что культ продуктивности далеко не для всех!

    Apple Podcasts
    5
    nataly ivanisovva
    Russia10 months ago
  • Благодарность

    Сохранила подкаст. Первый из прослушанных. Буду переслушивать и вслушиваться снова. Когда почувствую , что мне это необходимо. Спасибо за реализацию такой нужной идеи. За то, что поделилась своим опытом , он был нужен.♥️🐝

    Apple Podcasts
    5
    ёфвык
    Russia2 years ago
  • просто спасибо)

    Большое спасибо за этот чудеснейший подкаст, я как-будто прожила целый год с вами, прекрасная атмосфера. Узнала много нового и полезного, вы замечательно рассказывайте! Спасибо большое вам за старания<3

    Apple Podcasts
    5
    annieeinn
    Russia2 years ago
  • Лучшее!

    Очень мотивирует!!!!💓💓💓

    Apple Podcasts
    5
    ТИК ТОКЕР- ЛАЙКЕР:3
    Russia2 years ago

Audience

Listeners, engagement and demographics and more for this podcast.

Gender SkewEngagement ScorePrimary Location
Social Media Reach

Frequently Asked Questions About Год, прожитый не спеша

Where can I find podcast stats for Год, прожитый не спеша?

Rephonic provides a wide range of data for three million podcasts so you can understand how popular each one is. See how many people listen to Год, прожитый не спеша and access YouTube viewership numbers, download stats, chart rankings, ratings and more.

Simply upgrade your account and use these figures to decide if the show is worth pitching as a guest or sponsor.

How do I find the number of podcast views for Год, прожитый не спеша?

There are two ways to find viewership numbers for podcasts on YouTube. First, you can search for the show on the channel and if it has an account, scroll through the videos to see how many views it gets per episode.

Rephonic also pulls the total number of views for each podcast we find a YouTube account for. You can access these figures by upgrading your account and looking at a show's social media section.

How do I find listening figures for Год, прожитый не спеша?

Podcast streaming numbers or 'plays' are notoriously tricky to find. Fortunately, Rephonic provides estimated listener figures for Год, прожитый не спеша and three million other podcasts in our database.

To check these stats and get a feel for the show's audience size, you'll need to upgrade your account.

How many subscribers does Год, прожитый не спеша have?

To see how many followers or subscribers Год, прожитый не спеша has, simply upgrade your account. You'll find a whole host of extra information to help you decide whether appearing as a sponsor or guest on this podcast is right for you or your business.

If it's not, use the search tool to find other podcasts with subscriber numbers that match what you're looking for.

How many listeners does Год, прожитый не спеша get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. You can see some of this data for free. But you will need to upgrade your account to access premium data.

How many episodes of Год, прожитый не спеша are there?

Год, прожитый не спеша launched 4 years ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact Год, прожитый не спеша?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contact information for you.

Where do you get podcast emails for Год, прожитый не спеша from?

Our systems scan a variety of public sources including the podcast's official website, RSS feed, and email databases to provide you with a trustworthy source of podcast contact information. We also have our own research team on-hand to manually find email addresses if you can't find exactly what you're looking for.

Where does Rephonic collect Год, прожитый не спеша reviews from?

Rephonic pulls reviews for Год, прожитый не спеша from multiple sources, including Apple Podcasts, Castbox, Podcast Addict and more.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide whether this podcast is worth pitching as a guest or sponsor.

How does Rephonic know which podcasts are like Год, прожитый не спеша?

You can view podcasts similar to Год, прожитый не спеша by exploring Rephonic's 3D interactive graph. This tool uses the data displayed on the 'Listeners Also Subscribed To' section of Apple Podcasts to visualise connections between shows.