Год, прожитый не спеша
Лилия ПолещукПривет! Меня зовут Лиля, и это подкаст «Год, прожитый не спеша». Подкаст посвящён проекту, который я задумала ещё осенью. Именно тогда я поняла, что устала. Устала от постоянной спешки и суеты современной городской жизни. Поэтому весь 2020 год я решила посвятить поиску комфортного для себя ритма жизни. Шаг за шагом, день за днём, благодаря небольшим изменениям я надеюсь обрести спокойствие и равно... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 20 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | Personal JournalsSociety & Culture | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
В начале 2020 года я начала эксперимент по замедлению своей жизни. Потому что поняла, что устала от постоянной спешки и суеты. В течение года я пробовала разные способы замедления: медитировала, расчищала физическое пространство, проводила цифровую у... more
Вы проводите вечера и выходные дома или в офисе, решая проблемы, отвечая на сообщения и проверяя бесконечные уведомления? Вы постоянно недосыпаете и вам кажется, что мир крутится только вокруг работы? Если в этих словах вы узнали себя, то этот выпуск... more
Получать удовольствие от еды, есть медленно, смаковать каждый кусочек – вот что мы разучились делать в 21 веке. Похоже, мы бессознательно исключили из своей жизни одно из величайших наслаждений, отдав предпочтение фастфуду. В этом выпуске я рассказыв... more
В современном мире каждый человек в том или ином виде сталкивается с проблемой сна. Бешеный ритм жизни, работа без выходных, отсутствие нормального отдыха – все это негативно сказывается на сне и здоровье в частности. В этом выпуске я рассказываю, чт... more
Reviews
- 😍😍😍❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉🍦🍦🍦🍦
Очень очень сильно. Нравится
Apple Podcasts5паттттиRussia2 years ago - Супер!
С удовольствием слушаем с дочерью семи лет. Очень полезно!
Apple Podcasts5WollessRussia2 years ago - 💘
очень легкий и приятный подкаст, который помогает понять и принять, то что культ продуктивности далеко не для всех!
Apple Podcasts5nataly ivanisovvaRussia2 years ago - Благодарность
Сохранила подкаст. Первый из прослушанных. Буду переслушивать и вслушиваться снова. Когда почувствую , что мне это необходимо. Спасибо за реализацию такой нужной идеи. За то, что поделилась своим опытом , он был нужен.♥️🐝
Apple Podcasts5ёфвыкRussia3 years ago - просто спасибо)
Большое спасибо за этот чудеснейший подкаст, я как-будто прожила целый год с вами, прекрасная атмосфера. Узнала много нового и полезного, вы замечательно рассказывайте! Спасибо большое вам за старания<3
Apple Podcasts5annieeinnRussia3 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #26 | Russia/Society & Culture/Personal Journals |
Apple Podcasts | #99 | Russia/Society & Culture |
Apple Podcasts | #142 |  Ukraine/Society & Culture/Personal Journals |
Apple Podcasts | #177 |  Norway/Society & Culture/Personal Journals |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Год, прожитый не спеша
Where can I find podcast stats for Год, прожитый не спеша?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Год, прожитый не спеша. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Год, прожитый не спеша and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Год, прожитый не спеша get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Год, прожитый не спеша, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Год, прожитый не спеша?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Год, прожитый не спеша, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Год, прожитый не спеша have?
To see how many followers or subscribers Год, прожитый не спеша has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Год, прожитый не спеша?
These podcasts share a similar audience with Год, прожитый не спеша:
How many episodes of Год, прожитый не спеша are there?
Год, прожитый не спеша launched 6 years ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Год, прожитый не спеша?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Год, прожитый не спеша?
Rephonic pulls ratings and reviews for Год, прожитый не спеша from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Год, прожитый не спеша?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Год, прожитый не спеша. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.