
Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, G... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 122 | Founded | 4 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | NutritionMedicineHealth & Fitness |

Ein Gespräch über Po-Gesundheit ohne Scham mit Dr. Caterina Schulte-Eversum
In dieser gerngesund-Folge spreche ich mit Dr. Caterina Schulte-Eversum über ein Thema, das viele betrifft, aber kaum jemand offen anspricht: den Po - bzw. die Po-Region - un... more
Begriffe und Bedeutung anschaulich erklärt.
Die 5 spannendsten Punkte aus der Episode
• Warum die Menopause kein Krankheitszustand ist, sondern eine ganz normale Lebensphase.
• Wie sich die Begriffe Prä-, Peri-, Meno- und Postmenopause untersche... more
Der neue Look von gerngesund und meine Vision für diesen Podcast.
In dieser Jubiläumsfolge feiere ich vier Jahre gerngesund Podcast und teile mit Dir, was mich auf dieser Reise bewegt und geprägt hat.
Du erfährst, warum ich trotz aller Zweifel glück... more
Flow, Vertrauen, Neubeginn – Learnings aus dem Women of Water Retreat
In dieser Folge teile ich Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem ersten Women of Water-Retreat in Indonesien – einer Woche voller Begegnungen, Bewegung und bewusster Reflexion. Gemei... more
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Lan bringt dir auf ihre unglaublich sympathische Art und Weise und voller fundiertem Hintergrundwissen als Ärztin das klare und einfache Verständnis deines Körpers näher, sodass du für immer kerngesund wirst und vor allem voller Leichtigkeit auch bleibst 🌿🤩🫶
Lan gibt so viel wertvolles Wissen und das auf eine so fröhliche und zugängliche Art! Dieser Podcast klärt über wichtige Themen auf und gibt hilfreiche Tipps für die Umsetzung an die Hand. Man merkt einfach die tolle Persönlichkeit und Motivation, die dahinter steckt und ich höre immer wieder gerne rein! :) Alleine der Name "gerngesund" ist ja wohl großartig!
Super informativer Podcast!
Frau Dr. Lan erklärt komplizierte Zusammenhänge ganz einfach und es macht Spaß, ihrer fröhlichen, warmherzigen Stimme zu lauschen.
Danke für diesen bereichernden Podcast!!!
Höre Dr Lan Göttinger‘s Podcasts seit längerem. Hatte auch ein kurzes Webinar mitgemacht. Die Themen rund um Stress waren sehr gut erklärt, absolut treffend und nachvollziehbar. Angenehme Stimme & sympathisch. Alles was ein Podcast braucht!
Der aus meiner Sicht beste Gesundheitspodcast. Die Themengebiete finde ich super interessant.
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