Fui na terapia
Jean AnjosUm podcast sobre emoções, relações e o cotidiano de quem decidiu se conhecer… e acabou se confundindo mais um pouco. Aqui a gente fala de terapia, vínculos, ansiedade, amor, autoconsciência e recaídas emocionais com humor, honestidade e zero pose de guru. Não prometemos cura, evolução acelerada ou iluminação — só conversas reais de pessoas tentando lidar melhor com o que sentem, erram e repetem. S... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 9 | Founded | 9 days ago |
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| Language |  Portuguese | Categories | Health & FitnessMental Health | ||
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bpa quer dizer "bate papo aleatório". é um momento de pensamentos, sem roteiro, apenas divagando sobre o que se passa na minha mente neste momento. é um momento também que você pode ficar mais à vontade para discordar sobre o que falo. deixe nos come... more
o assunto sobre a autoestima é bem presente hoje na sociedade e eu trouxe neste ep como que foi identificado essa baixa autoestima e como eu lido com isso! esse ficou bom demais :D
a descoberta do "conceito" de se dar menos relevância, pra mim, foi uma forma libertadora de lidar com situações pertinentes. Esse é sem sombra de dúvidas o melhor ep que já gravei!
bpa é um quadro deste podcast em que a sigla significa BATE PAPO ALEATÓRIO. inspirado no Podcast anything goes with emma charbeleim, eu apenas liguei o gravador de voz e saí falando o que vinha na cabeça. te confesso que gostei muito!! Venha escutar ... more
aqui eu conto sobre as descobertas de como ter o emocional forte. as vezes a vida nos surpreende e precisamos estar preparados para "os baixos" ela nos dá.
e como fazer quando você vê que não se conhece? como começar a lidar com as inseguranças? no começo eu não sabia. e aqui eu falo mais sobre isso e sobre os registros de pensamento diários!
perceber que não se conhece é duro. pode até ferir um pouco o ego. mas qual o problema de não se conhecer? de inicio, muitos, mas depois de descoberto, acho que não há problema desde que queira entrar nessa jornada de auto conhecimento. vamos comigo?... more
aqui eu conto o meu processo de inicio ao procurar terapias. famoso "onde tudo começou". "o que te trás aqui?" até a descoberta do mundo de quem não sei de nada.
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Apple Podcasts | #188 |  Brazil/Health & Fitness/Mental Health |
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Frequently Asked Questions About Fui na terapia
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