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En Route Vers La Sérénité

Isabelle Mante

En Route Vers La Sérénité, le podcast qui vous invite sur le chemin de la sérénité. On voudrait tous être heureux, serein, en bonne santé. Mais ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de savoir quoi faire et comment le faire. Sur ce podcast, Isabelle Mante, experte en stress et en émotions, conférencière, auteure, vous présente des tactiques concrètes pas à pas, que vous pouvez appliquer ... more

PublishesWeeklyEpisodes192Founded6 years ago
Language
French
Number of ListenersCategories
Self-ImprovementEducation

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Latest Episodes

La colère est souvent mal comprise.

On nous a appris à la réprimer, à la cacher ou à la considérer comme une émotion négative. Pourtant, la colère est avant tout un signal précieux : elle indique qu’une limite a été franchie ou qu’un besoin n’est pa... more

Tu as parfois l’impression de te mettre énormément de pression ?

« Il faut que je fasse mieux », « Ce n’est pas assez bien », « Je dois absolument finir ça aujourd’hui ».

Sans même t’en rendre compte, tu peux devenir ta propre source de stress. Au ... more

Tu connais cette sensation où une émotion te submerge d’un coup ?

Colère, tristesse, anxiété… et tu as l’impression que tout devient trop lourd à gérer.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tes émotions peuvent parfois déborder (et pourquoi ce n... more

Tu as l’impression d’être sous pression en permanence ?

Entre les attentes de ta famille, celles du travail et celles de la société, tu te sens tiraillée… avec cette peur constante de décevoir.

Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : comme... more

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Reviews

4.9 out of 5 stars from 41 ratings
  • Premiers pas vers un mieux-être

    Une voix douce et naturelle, une démarche authentique avec pleins d’exemples concrets pour aider à comprendre et à corriger certains comportements que nous adoptons machinalement et qui peuvent créer du stress au quotidien. Isabelle Mante est passionnée par son métier et nous aide au travers de ces podcasts en proposant des techniques simples d’ « accompagnement » qui sont autant d’outils pour « lâcher la pression » et au final gérer aux mieux les situations de contrôle excessif que nous connai... more

    Apple Podcasts
    5
    Alfredo Novela
    Francea month ago
  • .

    Explications simples et efficaces. :) Merci

    Apple Podcasts
    5
    AnneCoza
    Francea year ago
  • De très bons conseils

    De très bons conseils pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus sereinement.

    Néanmoins, moi qui suis malentendante et très sensible au son, je trouve qu’un petit micro vous rendrait encore plus agréable à l’écoute et donnerait d’avantage de professionnalisme à votre podcast Cela n’est que mon avis ;)

    À bientôt

    Apple Podcasts
    5
    margtard
    Francea year ago
  • Merci

    Merci infiniment

    Apple Podcasts
    5
    magenglish
    France2 years ago
  • Une ressource de qualité pour retrouver sérénité au quotidien

    Merci Isabelle pour ces podcasts de qualité qui savent guider celles et ceux qui ne savent pas par où commencer pour retrouver la sérénité au quotidien.

    J’ai eu l’occasion d’être l’un de tes auditeurs mais aussi de l’autre côté, en étant interviewé par ta gentillesse, ta douceur et ta bienveillance qui te caractérise tant.

    Merci pour ces moments de qualité et ce guide indispensable pour mener à bien une vie plus douce.

    Apple Podcasts
    5
    DPa44
    France2 years ago

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Frequently Asked Questions About En Route Vers La Sérénité

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How many listeners does En Route Vers La Sérénité get?

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