
En Route Vers La Sérénité, le podcast qui vous invite sur le chemin de la sérénité. On voudrait tous être heureux, serein, en bonne santé. Mais ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver et de savoir quoi faire et comment le faire. Sur ce podcast, Isabelle Mante, experte en stress et en émotions, conférencière, auteure, vous présente des tactiques concrètes pas à pas, que vous pouvez appliquer ... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 173 | Founded | 6 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

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Explications simples et efficaces. :) Merci
De très bons conseils pour apprendre à mieux se connaître et à vivre plus sereinement.
Néanmoins, moi qui suis malentendante et très sensible au son, je trouve qu’un petit micro vous rendrait encore plus agréable à l’écoute et donnerait d’avantage de professionnalisme à votre podcast Cela n’est que mon avis ;)
À bientôt
Merci infiniment
Merci Isabelle pour ces podcasts de qualité qui savent guider celles et ceux qui ne savent pas par où commencer pour retrouver la sérénité au quotidien.
J’ai eu l’occasion d’être l’un de tes auditeurs mais aussi de l’autre côté, en étant interviewé par ta gentillesse, ta douceur et ta bienveillance qui te caractérise tant.
Merci pour ces moments de qualité et ce guide indispensable pour mener à bien une vie plus douce.
Merci Isabelle pour vos enregistrements que j’aime beaucoup écouter. Ça fait du bien de vous entendre. Longue vie à votre podcast, continuez longtemps ainsi 🥰
Bien cordialement
Mireille
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