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Encore un pas

Alizée Perrin

Encore Un Pas est un podcast dédié aux personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire comme les compulsions, la boulimie, ou l'hyperphagie, et qui aimeraient faire la paix avec leur corps et la nourriture.

Animé par Alizée Perrin, psycho-nutritionniste, vous pourrez y écouter des témoignages, des conseils et des échanges avec des professionnel.le.s pour mieux comprendre les clefs... more

PublishesWeeklyEpisodes53Founded5 years ago
Language
French
Number of ListenersCategories
Health & FitnessMental HealthNutrition

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Dans cet épisode, je vous explique en détail pourquoi plus vous essayez de “faire attention”, manger sain… et plus vous perdez le contrôle avec la nourriture. Vous avez peut-être essayé de nombreux régimes, ou en tout cas de suivre les recommandation... more

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Dans ce nouveau format, je vous propose d’explorer le parcours d’Eloïse, qui a passé sa vie à lutter contre son poids et la nourriture. Ce sont des remarques et des moqueries dans l’enfance qui ont fait plonger Eloïse dans une vie de régimes et de co... more

Dans cet épisode, je vous parle des mécanismes de la culpabilité, de comment les étiquettes “compulsion” ou “pas sain” nous poussent à une alimentation encore plus impulsive.

Je vous transmets mes pistes de réflexion pour sortir du cercle vicieux de ... more

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Laurent Karila : AddiktionFrance Télévisions / Mediawan Digital Studio / Reservoir Prod

Reviews

5.0 out of 5 stars from 180 ratings
  • Merci pour ce podcast

    Je viens de découvrir ce podcast et j’avoue que je suis conquise.

    La voix m’apaise beaucoup, la sincérité d’Alizée sur son parcours sans angélisme, nous rassure! En dehors de la restriction alimentaire, ce podcast nous pousse à la réflexion sur soi et à voir les choses en face avec empathie et bienveillance envers soi.

    J’ai hâte d’écouter les autres épisodes

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    5
    Espelette92
    France2 years ago
  • Beaucoup de douceur et bienveillance

    Avec une voix qui amène paix et sérénité on se pose des bonnes questions et on chemine en douceur vers l’apaisement épisode après épisode… merci pour ton témoignage perso qui résonne en moi… avec un petit sourire malgré tout tu as le sentiment d’avoir cheminé lentement… j’en suis à 30 ou 35 ans de cheminement… et je n’ai pas encore abouti réellement alors tu vois tu es beaucoup plus rapide que ce que tu imagines 😉😊☺️

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    5
    maud tine
    France2 years ago
  • Merci !

    Merci Alizée pour vos podcasts ! Peut-être que tu as déjà une tonne d’idées pour tes podcasts, mais s’il t’en manque, tu pourrais peut-être aborder la question des proches dans les TCA et/ou donner des conseils pour informer (ou pas ?), expliquer, à l’entourage, ou des habitudes à mettre en place. Je pense que c’est un sujet trop peu abordé, l’annonce, et que toutes les personnes qui souffrent de TCA pourraient s’y reconnaître. C’est comme vous le sentez !!!

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    5
    Caillou10
    France2 years ago
  • Beaucoup de douceur et bienveillance

    Avec une voix qui amène paix et sérénité on se pose des bonnes questions et on chemine en douceur vers l’apaisement épisode après épisode… MERCI Alizée et Anne pour cet épisode 18 sur ces rechutes qui n’en sont pas juste des petits pas les uns après les autres sur un chemin

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    5
    maud tine
    France3 years ago
  • 🫶🏼

    Merci pour ce podcast. Il m’accompagne et m’aide beaucoup ❤️

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    5
    JesssT2811
    France3 years ago

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Which podcasts are similar to Encore un pas?

These podcasts share a similar audience with Encore un pas:

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