Podcast o psychologii Procesy&Zmiany to cotygodniowe rozmowy o rozwoju osobistym i dbaniu o swoją odporność psychiczną. Edyta Zając, psycholog, trenerka i autorka warsztatów psychologicznych oraz kursów online, szuka odpowiedzi na ważne psychologiczne pytania. • Co zrobić, aby nie wpaść w sidła wypalenia życiowego? • Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? • Jak stawiać na swój rozwój, ale nie pozw... more
Publishes | Monthly | Episodes | 219 | Founded | 9 years ago |
---|---|---|---|---|---|
Language | Number of Listeners | Categories | Health & FitnessMental HealthSelf-ImprovementEducation |
Perfekcjonizm – wróg produktywności i radości. Jak przestać robić wszystko idealnie i wreszcie odetchnąć?
Wyobraź sobie dzień, w którym robisz coś nieidealnie... i nic się nie wali. Nie jesteś mniej wartościowa i zdecydowanie nie zawiodłaś. Idziesz... more
Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka:
• Celem rytuału wieczornego jest przede wszystkim zadbanie o swoje ukojenie i uspokojenie. Dobrze jest wykorzystać ten czas na rozmowę o emocjach, które nagromadziły się tego dnia. To może być do kogoś, al... more
Wyobraź sobie siebie za wiele lat... Masz 90 lat. Jesteś spokojna, zdrowa, spełniona. Siedzisz na werandzie w bujanym fotelu, patrzysz na swoje życie z czułością i mądrością.
🗣️Co powiedziałabyś sobie dziś?
Jakiej rady udzieliłabyś tej młodszej ... more
W tym krótkim, ale bardzo osobistym odcinku Podcastu o psychologii zapraszam Cię do refleksji nad kolejnym pytaniem rozwojowym. Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz:
• Kogo podziwiasz?
• W jednym słowie – za co?
Może za odwagę, ciepło, determina... more
People also subscribe to these shows.
Polecam podcasty Edytki z całego serca. Dawka konkretniej wiedzy w ciepłym i kojącym wydaniu!
Ok
Do słuchania w pociągu, na spacerze, w domu. Po prostu wszędzie, zawiera wiele małych rzeczy które są ważne i pozwalają się sobie przyjrzeć. Do niektórych nagrań wracam co jakiś czas!
Bardzo pomocne w codziennym funkcjonowaniu. Dziękuję za ogrom pomocy i wsparcia. Dziękuję
Tak, bardzo chciałabym posłuchać , jak podejść do dziecka po aferze , jak z nim rozmawiać po tym jak na niego nakrzyczałam. Dziękuje. Podkast fajny , miło się tego słucha , konkretne wskazówki . Tez dla mnie ważny temat to koleżanki w pracy , które są zazdrosne , wredne , gadają za plecami . Fałszywe , wykorzystujące innych by na przyklad uprzykrzyć mi życie . Zachowania toksyczne w relacjach pomiędzy pracownikami na tym samym szczeblu. Bo kozę to ja takich przyciągam ? Lub wywołuję u kogoś okre... more
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #37 | |
Apple Podcasts | #91 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
---|---|---|---|---|---|
Interests | Professions | Age Range | |||
Household Income | Social Media Reach |
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Procesy & Zmiany. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Procesy & Zmiany and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Procesy & Zmiany, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Procesy & Zmiany, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Procesy & Zmiany has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Procesy & Zmiany:
1. Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
2. Tu Okuniewska
3. Ja i moje przyjaciółki idiotki
4. Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
5. Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic
Procesy & Zmiany launched 9 years ago and published 219 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Procesy & Zmiany from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Procesy & Zmiany. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.