Eat Right - Not Less
FrühlingszwiebelGesunde Ernährung und Rezepte zum Abnehmen. Ich bin Stef, willkommen auf meinem Podcast! Hol dir hier einen kostenlosen Wochenplan zum Abnehmen fruehlingszwiebel.com/kostenloser-wochenplan-abnehmen/ Mein Kochbuch eat right not less fruehlingszwiebel.com/produkt/kochbuch/ 28 Tage Challenge zum Abnehmen fruehlingszwiebel.com/produkt/28-tage-abnehm-challenge/ Folge mir auch au... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 253 | Founded | 6 years ago |
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| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionHealth & Fitness |
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Folge 1 Project Me Daily Podcast 2026
In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, wie du das Beste aus den nächsten 28 Tagen holst.
Du lernst alles über den perfekten Challenge Check-In: Vom Vorher-Fotos bis zur präzisen Berechnung deines individuellen ... more
In dieser Folge erzähle ich dir alles Wichtige zur Project Me Challenge 2026. Außerdem gibt's Sprachnachrichten aus der Community von Frauen, die bei der neuen Runde dabei sind und teilen, was sie mit der Challenge erreichen wollen, wo sie gerade fes... more
In dieser Folge zeige ich dir einfache Anpassungen, mit denen du deine Mahlzeiten nährstoffreicher, sättigender oder kalorienärmer machst - ganz ohne Aufwand oder Verzicht.
Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für Project Me 2026 set... more
Wow, was war 2025 bitte für ein verrücktes Jahr? In der heutigen Folge lasse mein Jahr Revue passieren und teile meine 6 größten Learnings mit dir. Außerdem gibt’s coole News für Januar.
Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für Proje... more
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Reviews
- Project Me 2025
Ich bin eigentlich keine Podcast-Hörerin (höre lieber ganze Bücher), aber Stef hat mich sehr unterhaltsam und informativ durch die Project Me Challenge 2025 begleitet, so dass ich mich zurückhalten musste nicht gleich alle Folgen mit einem Mal zu hören. Ab morgen starte ich die 2024-er Challenge und habe mir auch schon die dazugehörigen Podcastfolgen heruntergeladen. Ich freue mich schon auf weitere 4 Wochen leckere Gerichte verbunden mit viel Motivation von Stef mit ihrer herzlichen und sehr an... more
Apple Podcasts5Madu021970Germany8 months ago - Tolle Tipps
Ich höre Steffi ,morgens direkt beim ersten Kaffee und freue mich , über so viel Hilfe , beim Abnehmen. Es motiviert mich , auf jeden Fall , am Ball zubleiben. Die Rezepte sind schnell und unkompliziert umzusetzen. Ich liebe es. Steffi überzeugt durch ihr wissen und ihre sehr sympathische Art. Bitte weiter so .🫶🥰👍
Apple Podcasts5EllibueGermanya year ago - Motivation pur
Tolle interessante Themen und tolle Challenge, ich freu mich jeden Tag aufs Neue !
Apple Podcasts5Alesig***Germanya year ago - Darf beim spazieren gehen nicht fehlen
Ich mache seit 16 Tagen die Project me 2025 challenge und der Podcast motiviert einen echt zum spazieren gehen. Richtig informativ, nicht langweilig, die perfekte Länge für einen Spaziergang nach der Arbeit
Apple Podcasts5Steffi PereiraGermanya year ago - Gemeinsam ans Ziel kommen
Ich mag die authentische Art von Stef super gerne und nehme sie immer mit auf meine Spaziergänge. Ich finde ihre sympathische Art und leicht umsetzbare Tipps motivierend. Ich mache jetzt das fünfte mal bei Pojekt-Me mit und freue mich jeden Morgen über die neue Folge!
Apple Podcasts5NoraMareenGermanya year ago
Chart Rankings
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Apple Podcasts | #11 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #133 | Germany/Health & Fitness |
Apple Podcasts | #32 |  Austria/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #52 |  Switzerland/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #90 |  Denmark/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #188 | Austria/Health & Fitness |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
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Frequently Asked Questions About Eat Right
Where can I find podcast stats for Eat Right?
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How many listeners does Eat Right get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Eat Right, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Eat Right?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Eat Right, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Eat Right have?
To see how many followers or subscribers Eat Right has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Eat Right?
These podcasts share a similar audience with Eat Right:
1. ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
2. Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
3. Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
4. Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
5. Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
How many episodes of Eat Right are there?
Eat Right launched 6 years ago and published 253 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Eat Right?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Eat Right?
Rephonic pulls ratings and reviews for Eat Right from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
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How do I access podcast episode transcripts for Eat Right?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Eat Right. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.