Dr.歌島の「日常が変わるエビデンス」ラジオ
歌島大輔「栄養のように小さなエビデンスを毎日補給しましょう」 本ラジオがお役に立てるのは ■もっと健康になりたい人 ■もっと人生を楽しみたい人 ■何かしら症状に悩まされている人 ■ニセ医学に騙されたくない人 ■ニセ医学の類似業者に憤りを感じている医療者 お届けする価値は 今日から試したくなるプチエビデンス付き健康法・習慣・知識 です。
| Publishes | Daily | Episodes | 71 | Founded | 4 months ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | MedicineHealth & Fitness |
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↓「日常が変わるエビデンス解説集」無料プレゼント↓https://sub.utashima.jp/line/open/LIjrmOmtEuvm「骨を強くするのはカルシウム」これ、半分ホントで半分ウソです。というか、その思考停止が一番キケン。最新エビデンスで本当に骨を強くする食べ物はむしろこっち。意外な【プルーン】や、最強の【納豆】、そして王道の【野菜】です。でも正直に言います。食べ物だけでは現状維持、つまり「守り」にしかなりません。加齢で骨密度は下がる。これが避けられない現実。本気なら「攻めの運... more
↓「日常が変わるエビデンス解説集」無料プレゼント↓https://sub.utashima.jp/line/open/LIjrmOmtEuvm納豆が体にいいのは常識ですよね。僕も大好きでよく食べます。でも「髪が増えてガチ若返りする」最強の食べ方があるって聞いたら、気になりません？もちろん、ちゃんと論文ベースの話です。実はいつもの納豆にアレを足すだけで、血管の老化を防ぎ、発毛まで期待できるかもしれない、という衝撃的な研究があるんです。色々調べた中で僕が一番「これは！」と思ったのが『きのこ』。鍵は「... more
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These podcasts share a similar audience with Dr.歌島の「日常が変わるエビデンス」ラジオ:
1. 長谷川滋利のMLBトーク
2. 安住紳一郎の日曜天国
3. 歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
4. ゆる言語学ラジオ
5. 大久保佳代子とらぶぶらLOVE
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