Дом отдыха
Светлана ЧерныхПодкаст «Дом отдыха» — ваш путеводитель к спокойствию, восстановлению энергии и гармоничной жизни. Мы говорим о том, как: - Справляться со стрессом и предотвращать выгорание - Восстанавливать силы для продуктивной работы и активной жизни - Находить баланс между работой, отдыхом и личными интересами ✨ Ведущая — Светлана Черных, эксперт в стресс-менеджменте с опытом в рекламной индустрии и IT. Светл... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 20 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | Health & FitnessEducationSelf-Improvement | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Выпуск о самой недооцененной суперспособности: ничего не делать.
В мире, где за «ничегонеделание» стыдят, я рассказываю, как пассивные паузы запускают восстановление, усиливают креативность и помогают справляться со стрессом.
В этом выпуске:
... more
Почему домашние животные так сильно влияют на наше настроение, стрессоустойчивость и даже здоровье? В новом выпуске подкаста "Дом отдыха" мы поговорим о кошачьем дзене, собачьей радости и о том, как питомцы становятся нашими ушастыми терапевтами. Вы ... more
Устали от шумных улиц, однообразных маршрутов и постоянной спешки? Этот выпуск о том, как превратить обычную прогулку в настоящее приключение. То самое, что восстановит силы, снизит стресс и вернет ощущение жизни здесь и сейчас.
Поговорим про «эмоц... more
Зачем вообще вести дневник? Это только поток мыслей на бумаге или настоящая система самоподдержки и антистресс? В этом выпуске подкаста "Дом отдыха" вы узнаете, как дневник помогает справляться с тревогой, лучше понимать себя, беречь энергию и двигат... more
Reviews
- Новый глоток личного опыта
Спасибо за реальную пользу и грамотное изложение/донесение материала! Все без воды и очень глубоко. Бархатный голос и искренние эмоции. Успешного развития канала!
Apple Podcasts5michael_202311Russiaa year ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #225 | Russia/Education/Self-Improvement |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Дом отдыха
Where can I find podcast stats for Дом отдыха?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Дом отдыха. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Дом отдыха and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Дом отдыха get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Дом отдыха, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Дом отдыха?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Дом отдыха, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Дом отдыха have?
To see how many followers or subscribers Дом отдыха has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Дом отдыха?
These podcasts share a similar audience with Дом отдыха:
1. Радио Медуза
How many episodes of Дом отдыха are there?
Дом отдыха launched a year ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Дом отдыха?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Дом отдыха?
Rephonic pulls ratings and reviews for Дом отдыха from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Дом отдыха?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Дом отдыха. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.