До меня дошел Слух

Выпуск  о том, почему тело -  это не только внешность, а реальная точка опоры в жизни. О связи тела, устойчивости, дисциплины, контакта с реальностью и о том, как через простые телесные действия человек иногда собирает себя заново.

До меня дошёл слух: вкус и судьба — это одно и то же?

В этом выпуске разбираю “вкус” не как эстетику, а как внутреннюю норму: что  допустимо, 

что мы выбираем снова и снова — и почему из этого складывается узор жизни.

Без мистики и мотивационных м... more

Привет! Сегодня поговорим о том, как еда может лечить наше тело и душу. Мы не будем сводить еду к просто белкам, жирам и углеводам, ведь наша жизнь — это не таблица Excel. Узнаешь, как еда становится инструментом саморегуляции в моменты стресса и пер... more

Думаешь, что выход из "зоны комфорта" — это единственный путь к росту и развитию? В этом выпуске мы погружаемся в сложные отношения с дискомфортом. Обсудим, как привычная боль может стать оправданием, и почему иногда важно не сломать себя, а научитьс... more

В новом выпуске подкаста мы раскроем интересную метафору: паровоз и гоночный болид — это люди! Узнай, почему многие из нас путают характер с топливом и как это приводит к выгоранию и разочарованию. Дисциплина и сила воли не всегда спасают. Вместо это... more

Давай поговорим о том, что значит быть ведьмой или эмпатом в нашем современном обществе. Почему сила часто приводит к хаосу, и как научиться направлять свою энергию в нужное русло? Обсуждаем магию, границы и то, как не стать жертвой собственных эмоци... more

Сегодня я хочу поговорить про эмпатов, ведьм, гуру и про то,

 как интеграция теней превратилась в удобный способ зарабатывать на человеческой инфантильности.

В новом выпуске подкаста обсуждаем, как астрология может быть как источником страхов, так и мощным инструментом самопознания. Зачем слушать астрологов-пугателей? Как использовать свои звездные карты, чтобы принимать ответственность за свою жизнь? При... more