Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen
Birgit Eschbach und Olaf RosenbaumWillkommen bei „Disziplin trifft Donut“, dem einzigen Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo verlieren wollen, obwohl einer von ihnen Spaghetti Vongole nicht nur liebt, sondern auch „aus Versehen“ morgens um 10 Uhr isst. Olaf: 50+ Kilo runter. Lebt wie ein Fitness-Navi. Trackt alles – Schlaf, Schritte, Kalorien… Birgits Pastakonsum in Echtzeit. Disziplin-Level: militärische Präzision mit ei... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 21 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | NutritionFitnessHealth & Fitness |
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Birgit stellt eine steile These auf:
Schlaf ist die beste Diät.
Klingt erstmal logisch – wer schläft, isst nicht.
Aber so einfach ist es nicht.
Denn in dieser Folge wird schnell klar:
👉 Nicht der Schlaf selbst macht schlank –
👉 sondern schlechter S... more
Frohe Ostern! Jetzt geht es um Auferstehung, Neubeginn und KIärung - auch im Podcast Jeder Frühling beweist uns: Nichts bleibt für immer starr. Es ist nie zu spät, sich neu zu erfinden, alte Gewohnheiten abzulegen und mit frischer Energie durchzustar... more
Birgit hat sich immatrikuliert.
Studiengang: Angewandte Proteinwissenschaften.
Erste Reihe, Collegeblock auf – und vorne steht „Professor“ Olaf.
Was als einfache Frage beginnt („Wann esse ich eigentlich Eiweiß?“), landet ziemlich schnell mitten im e... more
Licht und Liebe bauen keine Muskeln.
Leider.
In dieser Folge sprechen Birgit und Olaf über das vielleicht meistdiskutierte Nährstoff-Thema unserer Zeit: Proteine.
Zwischen Skyr-Verwechslungen, Apfel-Theorien und Michelin-Restaurant-Interrail wird k... more
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Reviews
- Jetzt schon Fan
Die beiden schaffen schon im Trailer ein super Atmosphäre und super Laune für diese „schwere“ Thema. Mit Humor, Hirn und Herz bekommen die beiden das bestimmt hin. Bin sehr gespannt.
Apple Podcasts5wi14bGermany5 months ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #237 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #221 |  Austria/Health & Fitness/Nutrition |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Disziplin trifft Donut
Where can I find podcast stats for Disziplin trifft Donut?
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Which podcasts are similar to Disziplin trifft Donut?
These podcasts share a similar audience with Disziplin trifft Donut:
1. Work Hard But Smart – der Podcast für Unternehmerinnen und Unternehmer
2. Verbrechen
3. Lanz + Precht
4. OK, America?
5. Hotel Matze
How many episodes of Disziplin trifft Donut are there?
Disziplin trifft Donut launched 5 months ago and published 21 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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Rephonic pulls ratings and reviews for Disziplin trifft Donut from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
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