Disziplin trifft Donut - Der einzige Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo abnehmen wollen
Birgit Eschbach und Olaf RosenbaumWillkommen bei „Disziplin trifft Donut“, dem einzigen Abnehm-Podcast, in dem zwei Menschen 100 Kilo verlieren wollen, obwohl einer von ihnen Spaghetti Vongole nicht nur liebt, sondern auch „aus Versehen“ morgens um 10 Uhr isst. Olaf: 50+ Kilo runter. Lebt wie ein Fitness-Navi. Trackt alles – Schlaf, Schritte, Kalorien… Birgits Pastakonsum in Echtzeit. Disziplin-Level: militärische Präzision mit ei... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 18 | Founded | 4 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & FitnessNutrition |
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Latest Episodes
Licht und Liebe bauen keine Muskeln.
Leider.
In dieser Folge sprechen Birgit und Olaf über das vielleicht meistdiskutierte Nährstoff-Thema unserer Zeit: Proteine.
Zwischen Skyr-Verwechslungen, Apfel-Theorien und Michelin-Restaurant-Interrail wird k... more
Urlaub.
Restaurants.
Olivenöl-Vorträge.
Gelato-Feldstudien.
In dieser Folge sind Birgit und Olaf mitten in den Schlemmerwochen Europas unterwegs – zwischen Adria-Romantik, spanischen Markthallen und französischen Bahnhofscroissants.
Es geht um die gr... more
Birgit hat sich mit Selbstdisziplin beschäftigt, und ist dabei auf Mark Manson und Self-discipline gestoßen. Es geht nicht um Ziele und Willenskraft, es geht um Methoden und Gewohnheiten. Und genau darüber reden die beiden in der heutigen Folge. Ol... more
Fitnessstudio ist schön. Aber der menschliche Körper wurde ursprünglich nicht für Hantelbänke gebaut, sondern dafür, Dinge zu erledigen.
Treppen.
Wege.
Spaziergänge.
Der ganz normale Alltag – nur ohne Aufzug und Ausreden. Ok - Aufzüge sind schon was... more
Key Facts
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Reviews
- Jetzt schon Fan
Die beiden schaffen schon im Trailer ein super Atmosphäre und super Laune für diese „schwere“ Thema. Mit Humor, Hirn und Herz bekommen die beiden das bestimmt hin. Bin sehr gespannt.
Apple Podcasts5wi14bGermany4 months ago
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Apple Podcasts | #184 | Germany/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #181 |  Austria/Health & Fitness/Nutrition |
Apple Podcasts | #228 |  Switzerland/Health & Fitness/Nutrition |
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Disziplin trifft Donut
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Which podcasts are similar to Disziplin trifft Donut?
These podcasts share a similar audience with Disziplin trifft Donut:
1. Work Hard But Smart – der Podcast für Unternehmerinnen und Unternehmer
2. Mit den Waffeln einer Frau
3. RONZHEIMER.
4. Lanz + Precht
How many episodes of Disziplin trifft Donut are there?
Disziplin trifft Donut launched 4 months ago and published 18 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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Rephonic pulls ratings and reviews for Disziplin trifft Donut from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
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