地球漫游
青雨00欢迎来到《地球漫游》，一档心理探索陪伴播客。我们是你的主播青雨（理性担当，负责把天马行空拉回逻辑轨道）和大聋瞎（脑洞担当，负责把日常话题踹进平行宇宙），也是你一路同行的「心灵闺蜜」。我们相信，认识自我的答案，并不只在咨询室里，更藏在生活的万花筒中——一次职场抉择、一段关系困惑、一个深夜的emo瞬间，都是我们探索内心的起点。我们的最终目的地，是让你爱上这个不完美，但真实、独特的自己。
| Publishes | Weekly | Episodes | 104 | Founded | 2 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Categories | Society & CultureHobbiesRelationshipsLeisure |
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Latest Episodes
主播：青雨、大聋瞎
本期节目直面一个扎心真相：你以为会有人接住你，但真正崩溃的瞬间，往往发现身后空无一人。 我们从截然不同的成长经历出发——一个被父母“恐吓”长大从未指望过兜底，一个曾习惯依赖却突然被拒绝——探讨了“无人兜底”如何从恐惧变成力量。
01:05 我是被恐吓长大的，大聋瞎父母的教育方式：从小让你自己解决，等你咬牙坚持后又说“爸妈可以给你兜底”，但你已不敢再信。
03:16 真正崩溃的不是失恋，而是发现没有退路。
10:23大聋瞎揭露父母的双标：拒绝帮她求人，却轻松答应帮朋友的孩子。这... more
主播：青雨、大聋瞎
睡够8小时还是昏昏沉沉？刷着短视频忘了本来要回谁的消息？面对简单选择只想逃避？这期节目揭示了一个扎心真相——你的大脑不是懒，而是“不卫生”了。我们从“大脑垃圾堆积”的元凶说起，给出了一套普通人也能操作的“大脑大扫除”方案，帮你把被信息、情绪、多线程榨干的脑子，重新变得清爽高效。
00:05 “洗澡5分钟，关水后忘了洗没洗头。”
03:01 “多线程工作，其实是在反复切换。”
08:41 “刷手机不是休息，是开着水龙头听白噪音。”
15:12 “深度睡眠时脑脊液如何冲刷代谢废物... more
主播：青雨、大聋瞎
本期节目从一次令人头疼的出差合作切入，两位主播直面职场中最真实的困境：遇到气场不合、极度讨厌的同事，到底该怎么合作？
01:43 “隐秘的小期待：让他出点事”：剖析人性中“希望对方办砸来证明自己讨厌得有理”的微妙心理。
03:20 “我不喜欢你，但不想因此变成我也不喜欢的人”：提出本期核心——不以牺牲自己的表达方式、工作标准和做人底线为代价去对抗讨厌的人。
06:24 “不合拍不等于对立”：我们常急着为不喜欢找道德理由，其实可以简单承认：就是气场不合，不需要给对方开“审判... more
主播：青雨、大聋瞎
我们总以为自己拖延是因为懒、不自律、时间管理太差。但这一期撕开了另一层真相：拖延不是效率问题，而是一种情绪保护——我们害怕的不是任务本身，而是认真完成后依然不够好的结果，以及随之而来的自我否定。从“证明题”到“练习题”，我们一起重新认识那个一边刷手机一边骂自己的你。
05:00 大聋瞎一针见血：越是重要的任务，越不敢开始，因为“你害怕结果不好，但如果不做，你可以一直幻想那个结果是好的”。拖延的本质，是用幻想逃避现实的风险。
11:43 青雨引用心理学研究：我们推迟的不是任务，... more
主播：青雨、大聋瞎
世界像坐过山车——AI一夜之间颠覆岗位、国际冲突渗入小区洗衣店、老板用一句“AI就能做”否定你全部努力，当“不稳定”从新闻标题钻进每个人的日常，我们还能抓住什么？本期节目从宏观动荡聊到身体记忆，从习得性无助拆到依恋模式，最终回归一个朴素的答案：当外部世界无法掌控时，我们可以先在自己的身体、关系和日常仪式里，长出属于普通人的“稳定系统”。
06:06 以前觉得遥远的国际冲突，现在居然钻进了日常：朋友被困迪拜回不来，楼下洗衣店的机油来自伊朗，战争一打，那台洗衣机就没法用了。全球... more
主播：青雨、大聋瞎
乘风破浪的姐姐走到第七季，热度依旧不减。这档综艺早已不是简单的选秀，而是一场关于年龄、勇气与“被看见” 的情绪事件。我们将探讨为什么姐姐们每一次站上舞台，都能精准戳中普通人的泪点——因为她们身上折射出的，正是我们内心那份被压抑的渴望：不怕老，只怕来不及；不敢试，却总想重新开始。
00:25 大聋瞎坦言自己并非每季都追，但每到春天，首页总会推送姐姐们的片段。“我基本上都会停下来看，然后很有感触。”——这档节目像一种年度情绪仪式，准时到来，准时破防。
06:40 节目选的很多姐姐... more
主播：青雨、大聋瞎
这期节目围绕一个看似“不正常”的极端案例展开——一位30多岁、没有同龄朋友、与母亲深度捆绑的女性。我们从最初的“觉得奇怪”，到逐步剖析这种生活模式的成因，最终提出核心观点：重要的不是有没有朋友，而是情感需求是否被真实满足。
00:39 这位亲戚的生活状态：从小未离开过出生城市，上下班由妈妈接送，所有活动都与妈妈一起，完全没有同龄社交。
05:59 青雨觉得这个亲戚“不对劲”——在接触中，发现对方答非所问、情绪控制力差，甚至当着长辈面破口大骂。
09:14 深入剖析母女关系：妈... more
主播：青雨、大聋瞎
本期节目为“三分钟热度”正名：在AI时代，多重兴趣不再是缺点，而是超越99%的人的超级优势。我们结合Dan Koe的文章与《美第奇效应》，拆解如何将“浅尝辄止”转化为独特的创造力和竞争力。
02:28 三分钟热度的时代来了
“工业时代让我们相信专精一门才值钱，但现在AI正在取代所有重复专精的工作，真正稀缺的是能够跨领域连接、快速适应、拥有独特视角的人。”
04:41美第奇效应的启示
“文艺复兴的爆发，正是因为不同领域的人被拉到一起交流碰撞。真正的创新，发生在学科与文化的交汇点... more
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