
Cada viernes se publica un episodio nuevo que representa una "equis" del día a día; que al despejarlas, estás más cerca de llegar al siguiente nivel para convertirte en tu mejor versión. Estas "equis" pueden ser: inseguridades, miedos, quejas, decisiones, motivación, relación con tu cuerpo; etc. Los amo babys! @valencalderont valentinacalderont.com
| Publishes | Weekly | Episodes | 35 | Founded | 3 years ago |
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| Language | Categories | Society & CulturePersonal Journals | |||

En este episodio te cuento una de las etapas más retadoras de mi vida: cuando subí de talla, recibí nuestro diagnóstico de infertilidad y sentí que ya no sabía quién era.
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En este episodio te comparto una guía práctica para identificar tu estilo personal sin etiquetas, sin reglas rígidas y sin vestirte para nadie más. Es la misma metodología que aplico en mis asesorías, y que ya ha sido probada por mí y por más de 500 ... more
Recibo muchísimas preguntas sobre cómo ser una mujer más segura, y cada vez que intento responderlas llego a la misma conclusión:
la seguridad no se construye haciendo cosas extraordinarias, sino dejando de hacer esos hábitos “chiquitos” que tenemos ... more
En este episodio te cuento cómo la frase de mi mamá "como te ven te tratan" hizo que no solo me tomara mi imagen en serio desde chiquita, si no que también, me hizo investigar el background científico de esa frase.
Te comparto una guía paso a paso ... more
En este episodio te cuento cómo pasé de ser cero disciplinada a alguien con estructura: dejé de fumar, llevo 3 meses yendo al gym, leo, hago mi skincare sin fallar y mantengo hábitos que antes no podía sostener más de 3 días. Si yo pude baby, créeme,... more
En este episodio te cuento todo lo que estoy haciendo en mi vida antes de cumplir 30 para tener un glow up real: físico, mental y emocional.
No son solo tips superficiales: te comparto hábitos, cambios de mentalidad, rutinas de cuidado personal, est... more
En este episodio te enseño no solo a comprar mejor, si no todo lo que NO tienes que hacer cuando vas a comprar ropa que hace que caigas en la impulsividad y termines perdiendo dinero. Este es el problema que tienen 9 de cada 10 de mis clientas de ase... more
En este episodio te doy todas las señales de que te estás vistiendo para esconderte y lo que esto causa en tu potencial y en el cumplimiento de tus metas. Además te doy tips prácticos que puedes implementar desde ahora para aprovechar al máximo tu im... more










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