
Je suis Sanjana, une vraie pipelette qui adore échanger, explorer et bousculer les idées. Après 4 ans à créer du contenu sur Instagram autour de l'estime de soi, je me lance enfin dans ce format qui me trottait en tête depuis longtemps : le podcast. Ici, pas de filtre, juste moi : une femme de 26 ans, accompagnatrice en estime de soi, future psychanalyste, mais avant tout une humaine fascinée par ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 33 | Founded | a year ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | RelationshipsSelf-ImprovementSociety & CultureEducation |

Et si ton corps parlait avant même que tu ouvres la bouche ?
Dans cet épisode, on va parler de ce que notre corps raconte sur nous : nos gestes, nos postures, nos mimiques... Toutes ces petites choses auxquelles on ne prête pas toujours attention, m... more
Dans cet épisode, j’avais envie de parler de toutes ces versions de nous qu’on construit inconsciemment pour être aimé !
La personne forte. La personne parfaite. Celle qui ne dérange pas. Celle qui comprend tout le monde. Celle qui fait toujours “bi... more
Tout remettre au lendemain, te sentir bloqué alors que tu veux avancer ? Je vais te montrer que ce n'est pas un problème de manque de motivation ! Tu seras même étonnée de savoir ce qu'il se passe en toi ! 👀
Dans cet épisode, je te parle donc de pr... more
Tu ne te sens pas belle… et au fond, tu sais que ça ne date pas d’aujourd’hui.
Entre les remarques, les moqueries, les comparaisons… tu as appris à te regarder avec dureté, à douter de toi, à ne jamais te sentir vraiment “assez”.
Dans cet épisode, ... more
Très inspirant, belle maturité. Agréable à écouter.
Je suis arrivée ici pour parler du rejet et j’ai été satisfaite.
Le contenu est juste incroyable, j’adore son éloquence 😍
Je suis le premier à poster un avis et je suis très certainement loin d’être le dernier. Très bel épisode et hâte d’écouter tous les prochains 🌸🍉
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1. EX...
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